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김치 담그는 법 열무는 살짝 절인 뒤 버무려야 풋내가 나지 않는다. 너무 오래 절이면 줄기가 억세져 맛이 없어지므로 살짝만 익힌다. 열무는 오래 익혀두면 군내가 나므로 줄기가 너무 무르기 전에 먹는 것이 좋다. 담근 뒤 하루 정도 숙성시켜 냉장고에...

건강김치...케일김치1 2톡톡 쏘는 시원함이 최고 순결한 백김치 레디쉬물김치]1 2 과일야채물김치*물김치*물김치맛있게 담그는법*별미김치 열무 물김치 & 열무 얼갈이 물김치 누구나 맛내기 쉬운 나박김치 푸드/레시피 | 이밥차 열무 얼갈이김치 오이...

김치 담그는 법 재 료 : 부추 1단(약 300g정도) 고춧가루 반 컵, 마늘, 생강 설탕 약간 1. 부추는 기호에 따라 반으로 자르거나 통째로 깨끗이 씻어 건진다. 2. 찹쌀과 날콩가루 들깨가루, 고구마전분을 넣고 너무 진하지 않게 풀을 넣는다. ※김치를 담글...

로즈케일 - 보라색과 흰색 두 종류가 있다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하다. 항암, 조혈 작용을 하며 칼슘이 많아 뼈를 튼튼하게 해준다. ＊비트잎 - 빨간색 무로 잘 알려진 비트는 철분이 풍부하여 조혈작용이 뛰어나다. 비트잎은 샐러드로 즐기거나 쌈...