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열무김치담는법,열무의효능,쌈채소효능,양파의효능 2015.06.04해당카페글 미리보기
로즈케일 - 보라색과 흰색 두 종류가 있다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하다. 항암, 조혈 작용을 하며 칼슘이 많아 뼈를 튼튼하게 해준다. ＊비트잎 - 빨간색 무로 잘 알려진 비트는 철분이 풍부하여 조혈작용이 뛰어나다. 비트잎은 샐러드로 즐기거나 쌈...
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고구마 김치 2009.06.09해당카페글 미리보기
동시에 담는법 http://blog.daum.net/design11111/15468441 동치미만들고 남은 찌꺼기(3컵: 없으면 파프리카를 2개 갈아서 보리...남으면 냉장고 보관하였다가 다음에 배추겉절이를 만들때 또 쓰면 된다. 준비된 김치양념에 장갑낀 손으로 살살 버무리면...
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울금 효소 담는 법 2008.07.25해당카페글 미리보기
효소 담는 법 ★ *울금효소만들기* 생울금을 잘 세척한 후 슬라이스로 자른다. 생울금 1:1.2 황설탕을 준비하고 항아리를 잘 세척한 후 생울금 1:1 설탕을 시루떡 만들듯이 한곂씩 항아리에 담는다. 나머지 0.2로 위를 덮는다. 화선지나 광목으로 항아리를...
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100가지 반찬 여기에 클릭 2018.01.17해당카페글 미리보기
김치 쉽게 담그는법*김치 맛있게 담그는법 미나리김치] 미나리김치맛있게담는법1 2 총각김치(달랑무)맛있게 담는 비결채식김치...아삭아삭 여름여름김장 오이지 물없이 담그기 고추김치건강김치...케일김치1 2톡톡 쏘는 시원함이 최고 순결한 백김치...
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알레르기 체질에 좋은 아삭 청경채김치 2010.05.11해당카페글 미리보기
당근과 케일을 함께 갈아 마시면 알레르기 체질에 좋습니다. 김치를 담아 꾸준히 섭취해 보세요 아삭아삭 색다른 별미이면서 충분한 비타민c를 섭취할 수가 있습니다. 청경채는 비타민 A의 함량은 피망의 6배 데치면 8배나 됩니다,.체내의 열을 식히고...
