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채소로는 케일, 시금치, 브로콜리, 양배추 등이 있습니다. 각 채소마다 특징이 다르므로, 자신의 건강 상태에 맞춰 다양한 채소...알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 꾸준한 섭취: 녹즙은 단기간에 를 보기보다는 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다...

쌈밥은 녹즙으로만 알려진 케일의 풍부한 영양을 쌈밥으로 즐길 수 있는 건강한 메뉴입니다. 비타민, 미네랄이 풍부한 케일과 갖가지 쌈 채소, 그리고 구수한 밥의 조화는 입맛을 돋우고 건강까지 챙길 수 있게 해줍니다. 항정살 구이는 쫄깃한 식감과...

먹고, 저녁에는 시금치, 케일, 타트체리, 비트, 사과 등 으로 즙을내어 먹다가 건강상태가 좋아져 2020년 6월 부터 1차 씨앗즙 착즙 아침식사로 씨앗즙과 녹즙을 함깨 만들어 먹고 점심과 저녁은 일반 한식으로 하고있다. 씨앗~볍씨, 메밀, 홍화씨, 달마지...

색다른 김밥 만들기 케일쌈밥 / 케일김밥 만드는법 어제는 저희 시어머님이 옆 아파트로 이사하는 날이었답니다 점심식사로 마련...좋고...맛도 영양도 좋고 만족스러웠답니다 커다란 녹즙용 케일잎이 김밥김의 역할을 한 것이랍니다 ㅎㅎㅎ ~~케일쌈밥...