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사과 아보카도 조합 케일 주스 효능 스무디 만드는 법 2024.11.27해당카페글 미리보기
사과, 아보카도, 케일로 만드는 건강 가득한 스무디 레시피 & & 총정리! 1. 재료 사과 1개 아보카도 1/2개 케일 2~3장 물 200ml (취향에 따라 조절 가능) (선택) 레몬즙 1/2 티스푼 (선택) 꿀 또는 메이플 시럽 1~2 티스푼 2. 만드는 법 사과는 깨끗이...
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케일 효능 및 부작용 케일주스 2024.10.26해당카페글 미리보기
놀라운 효능 강력한 항산화 작용: 케일 속 베타카로틴은 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 뼈 건강 증진: 풍부한 칼슘과 비타민 K는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 효과적입니다. 혈압 조절: 칼륨이 풍부하여...
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사과주스 만들기 아침주스 아오리 사과쥬스 건강주스 2024.11.27해당카페글 미리보기
레몬즙을 넣어줍니다. 얼음 넣기: 시원하게 즐기고 싶다면 얼음을 넣고 갈아줍니다. 걸러내기: 좀 더 부드러운 주스를 원한다면...다양한 레시피 활용 다른 과일과 함께: 바나나, 케일, 당근 등 다른 과일이나 채소와 함께 갈아서 다양한 맛을 즐길 수...
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해독쥬스.건강쥬스 만드는 특급 레시피와 효능들 ~~ 2024.09.24해당카페글 미리보기
귤＋케일＋꿀＋생수☞ 자연 건 강식 생즙 26. 양배추＋사과＋파슬리＋레몬즙＋꿀＋생수☞자연 건강식 생즙 27. 케일＋사과＋레몬즙＋꿀＋생수☞ 자연 건강식 생즙 28. 복숭아＋레몬즙＋꿀＋생수☞ 복숭아쉐이크 29. 키위＋파슬리＋레몬즙＋두유＋꿀...
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케일의 효능 (케일1홉:사과470개,토마토120개,바나나88개,포도39송이,우유264개의 영양을 지님) 2013.11.18해당카페글 미리보기
케일의 효능 과 특성 ※ 폐암, 식도암, 유방암, 방광암, 구강암, 고혈압, 동맥경화, 노화예방, 콜레스테롤저하, 간기능향상, 간...피로회복, 무뇌아 척추이분증 기형아 발생 예방. ※ 케일 1홉에는 사과 470개, 토마토 120개, 바나나 88개, 포도 39...
