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참치 쌈장을 품은 케일 쌈밥 2024.07.08해당카페글 미리보기
쌈밥을 썰고 가운데에 쌈장을 넣어서 만든 케일 쌈밥입니다. 케일 쌈밥 재료:밥 1.5공기, 케일 16장, 참치쌈장, 홍고추 1개, 굵은소금 1T 참치 쌈장 재료:참치캔 1캔 250g(기름 제거 후 160g), 청양고추 3개, 홍고추 1개 쪽파 3대, 다진마늘 2/3T, 시판용...
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케일쌈밥 만들기 케일쌈 케일 세척 데치기 보관법 케일 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
채소의 여왕이라 불리는 케일의 풍부한 영양과 밥의 포만감을 동시에 즐길 수 있는 건강한 한 끼입니다. 케일쌈밥을 맛있게 만들기 위해서는 케일 손질부터 데치기, 보관법까지 꼼꼼하게 알아두는 것이 중요합니다. 1. 케일 손질하기 신선한 케일 선택: 잎...
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녹황색 채소의 왕 케일쌈밥 만드는 법 항정살구이 2024.10.25해당카페글 미리보기
녹황색 채소의 왕, 케일쌈밥과 항정살 구이로 특별한 한 상 차리기! 케일쌈밥은 녹즙으로만 알려진 케일의 풍부한 영양을 쌈밥으로 즐길 수 있는 건강한 메뉴입니다. 비타민, 미네랄이 풍부한 케일과 갖가지 쌈 채소, 그리고 구수한 밥의 조화는 입맛을...
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한입에 쏙! 케일로 만드는 핑거푸드 케일쌈밥 2024.06.21해당카페글 미리보기
케일을 데치면 부드러워져서 쌈밥용으로 좋답니다~ 이젠 핑거푸드로 즐겨보세요! 피크닉갈 때도 최고! 케일쌈밥 레시피를 소개합니다! ■ 주재료: 케일(8장/60g), 밥(420g) ■ 양념 재료: 청양고추(1개), 참기름(1t), 소금(1t), 된장(2T), 고추장(½T...
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케일 쌈밥 2024.05.17해당카페글 미리보기
쏙쏙 ~~~ 너무 간단해서 좋습니다 넓은 도마위에 케일잎을 펴놓고 한입크기의 밥과 양념장을 얹어 돌돌 ~~~ 말기만 하면 케일쌈밥 완성~~! 입맛 없는 요즘 초록채소 케일과 짭짤한 곰삭은 멸치젓갈의 만남 요즘이 제철인 초록채소로 입맛따라 다양한...
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두부강된장 쌈밥 레시피🥬 2024.06.17
- 두부1/2, 다진 채소, 된장1, 고추장0.5, 들기름, 물 볶아 졸이기 - 데친 알배추나 케일 위에 밥이랑 강된장 넣어 말아주기 ✔️속 편함 + 15분 완성 ✔️양배추, 호박잎 계절에 맞춰 응용 가능