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줍니다. 이젠 떠나요. 가을속으로~ 초콜릿 담는 투명 미니 용기에 쌈밥을 담으니까 더 앙증맞아 보입니다. 가을 소풍 쌈밥 도시락 케일쌈, 다시마쌈, 돼지고기로 만든 반찬(돼지고기 연근 구이, 미트볼) 가을이라네요. 지난주에는 베란다에서 숲속을...

오늘은 텃밭표 상추와 마트표 케일로 쌈밥 도시락을 준비했어요. 재료는 상추, 케일, 마늘쫑입니다. 먼저 소금 넣어 끓는 물에 케일을 넣고 살짝 데칩니다. 케일에 밥과 마늘쫑, 쌈장을 올리고 돌돌 말아줍니다. 도시락 한쪽에 가지런히 놓았어요. 상추도...

'케일' 도시락 쌈밥 돼지고기,창란젓 넣은 도시락 쌈밥 우리, 가을에 떠나요~ 자연이 준 최고의 선물 케일로 만든 쌈밥 케일은 비타민이 풍부하고 발암물질을 해독하는 작용이 있습니다. 또한 신경통이나 유해물질을 배출하는 효과도 있으며 콜레스테롤을...

부족해 빈혈이 생기는 여성분들께도 좋은 식품이니올 봄엔 케일과 함께 건강다이어트 하세요 케일쌈밥 봄소풍 도시락으로 추천합니다 케일쌈밥 & 견과류 쌈장 재료소개 케일쌈밥 : 케일,잡곡현미밥, 견과류쌈장, 홍고추1개 (모양내기) ,굵은소금 1티스푼...

저도 꼭 한번은 맛있는 도시락을 싸서 공기좋고 경치좋은 곳에서 먹어야 겠다는 생각에 만들어본 도시락 입니다. 등산 도시락은...한입에 쏙~ 들어갈 수 있는 울외장아찌를 넣어서 쌈케일 쌈밥을 만들어 보았습니다. 등산하기 너무 좋은 날씨입니다. 주말...

좋은 케일쌈밥 밥에 쌈장 척 올려서 쌈을 싸먹는걸 좋아한답니다 오늘은 몸에 좋은 케일쌈을 만들어 보았는데요 케일은 암을...한입에 먹기도 좋아 도시락 메뉴로도 그만 이랍니다 ^^ 케일쌈밥 재료 밥2공기 , 케일15장 , 마늘5~6 , 파1/3 , 소금 , 쌈장...

변경의 1등 공신이라는 케일잎 쌈밥입니다. 텀블러에 커피를 담고요~ 연녹색의 쌈밥과 붉은색의 쌈밥을 조화롭게 담아줍니다...시는 밥이 보이도록 말아주면 깔끔한 쌈밥이됩니다. 전어속젓으로 만든 쌈밥 도시락 귀해서 더욱 맛있고 양이 적어서 더욱...

된장 만들기 완성. 활용도 1. 일반 쌈장을로 사용 2. 맛국물을 넣고 만능된장을 풀어 된장찌개로 사용 두번째 : 쌈밥 도시락 만들기 재료 : 케일잎, 양배추, 호박잎 등 기타 쌀수있는것. 만능된장 양념장, 밥 복음밥 재료 : 당근, 햄, 피망, 양파 1. 당근...

아빠를 위한~등산도시락 <울외장아찌 쌈밥도시락> 재료 공기밥2공기,울외장아찌1토막,쌈케일15장정도,신김치,들기름,검정깨 울외장아찌는 일본어로 나라즈께라고도 하지만... 정확한 우리말은 큰참외 주박아찌라고 한다고 하네요. 일종의 박과인 울외...