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케일쌈밥 만들기 케일쌈 케일 세척 데치기 보관법 케일 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
채소의 여왕이라 불리는 케일의 풍부한 영양과 밥의 포만감을 동시에 즐길 수 있는 건강한 한 끼입니다. 케일쌈밥을 맛있게 만들기 위해서는 케일 손질부터 데치기, 보관법까지 꼼꼼하게 알아두는 것이 중요합니다. 1. 케일 손질하기 신선한 케일 선택: 잎...
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한입에 쏙! 케일로 만드는 핑거푸드 케일쌈밥 2024.06.21해당카페글 미리보기
올려 돌돌 말기 ✔ 쌈밥용 케일을 손바닥 크기를 사용해야 만들기가 좋아요 7. 된장(2T), 고추장(½T), 다진 마늘(1t), 다진 대파(1t), 올리고당(1t), 참기름(½T), 깨소금(½t) 섞어 쌈장 만들기 8. 그릇에 케일쌈밥 담은 뒤 쌈장, 다진 풋고추(약간), 홍...
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강된장 케일쌈밥 후다닥 만들기 2023.06.17해당카페글 미리보기
주말에 해먹으면 딱일거 같아 생정으로 올려봅니다,,, ෆ˙ᵕ˙ෆ 강된장에 들어가는 재료들은 작은 큐브사이즈로 잘라줍니다 케일은 소금 반스푼 넣고 끓인 물에 40~50초 동안 데쳐주고 찬물에 씻어서 물기 빼줍니다 강된장은 1. 참기름, 다진마늘, 다진양파...
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곰취나물쌈밥 만드는법 곰취쌈 곰취쌈밥 만들기 곰취데치기 2024.07.05해당카페글 미리보기
양념 만들기 다진 소고기, 표고버섯을 다져줍니다. 밑간 양념을 한 번에 섞어 골고루 뿌려줍니다. 2. 쌈장 볶기 양파를 다져...넣어줍니다. 간이 싱거우면 소금으로 간을 합니다. 쌈밥 만드는 방법 곰취나물을 깨끗이 씻어 줄기를 잘라줍니다. 끓는 물...
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강된장쌈밥, 케일쌈밥 2023.07.07해당카페글 미리보기
참깨, 참기름 넣고 한입크기로 동그란 주먹밥을 만들기 4) 데친 케일로 주먹밥을 싸기 💟 # 리그램_ @foodlover0402 부모님이...♀️이라며 너무 멋진 감동후기 남겨주셨답니다❤️ #강된장레시피 #케일쌈밥레시피 #강된장추천 #된장 #고추장 #저녁메뉴 #오늘...
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케일쌈밥과 멸치쌈장 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
중약불에서 저어가며 볶아주세요. *Tip. 쌀뜨물은 네 번째 쌀 씻은 물이 좋습니다. Step 4 순서 3에 송송 썬 쪽파를 넣어 약불에서 1분간 볶고 참기름, 참깨를 넣어 골고루 섞은 뒤 불을 꺼주세요. 완성 완성된 케일쌈밥에 멸치쌈장을 곁들여 맛있게...
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❤️쿠킹클래스 쌈밥 만들기❤️ 2023.04.21해당카페글 미리보기
4월 18일 화요일에는 쿠킹클래스 쌈밥 만들기 활동이 있었었어요❤️ 상추, 케일, 오이, 당근 등 다양한 야채와 채소가 우리 몸에 어떤 영양소를 주는지 알아보고 쌈밥 만들기 순서에 맞추어 쌈밥을 만들어보았어요! 내가 만든 쌈밥 먹기를 도전해보는 친구들...
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모둠쌈밥 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
밑간한 쇠고기와 새송이버섯을 넣어 볶다가, 고기가 익으면 쌈장재료를 넣은 후 3분 정도 졸여주세요. STEP 5 익힌 양배추(데친 케일, 잎채소)를 깔고 쌈장을 넣은 후 밥을 한입크기로 올려 돌돌 말아주세요. STEP 6 완성된 모듬쌈밥을 어울리는 접시에...
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🍱잎새반의 쿠킹클래스 : 쌈밥을 만들어요🥬 2023.04.21해당카페글 미리보기
이번주 수요일에는 쿠킹클래스로 쌈밥 만들기를 했어요~! 케일, 상추 등의 채소에 대한 거부감을 줄이기 위해 잎새반과 함께한 쌈밥만들기🥬 채소에 있는 우리 몸에 좋은 영양소에 대해 알아보고 요리 순서에 맞게 직접 쌈밥도 만들어보았어요! 채소만 보고...
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정미경의 백합조개탕과 케 쌈밥 2023.03.23해당카페글 미리보기
하기 6. 밑간한 밥 동그랗게 빚은 뒤 케일에 올려 돌돌 말기 7. 된장(2T), 고추장(½T), 다진 마늘(1t), 다진 대파(1t), 올리고당(1t), 참기름(½T), 깨소금(½t) 섞어 쌈장 만들기 8. 그릇에 케일쌈밥 담은 뒤 쌈장, 다진 풋고추(약간), 홍고추(약간...