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나도 집에 쟁여서 얼려두고 먹고싶음 너무 맛있어

받아보시면 아삭하고 싱그러운 향부터 다르실 거예요.💚 케일은 그냥 쌈으로 드셔도 좋고, 사과나 바나나와 함께 갈아서 케일주스로 드셔도 좋고요~ 살짝 데쳐서 나물 무침 , 김치 담아도 맛있는 케일 특히 요즘처럼 더운 날씨에는 싱싱한 채소 듬뿍 챙겨...

가장 높은 식품인 케일. 피를 맑게 하고 장을 청소해 주고 신진대사 촉진에도 효과가 좋은 건강식 케일주스입니다. 1. 케일, 사과, 레몬 활용 재료 케일 20장 사과 2개 레몬 1/2개 1. 사과는 껍질을 이용해도 되지만 씨는 즙을 내면 독성분도 함께 착즙...

빈혈 예방에 좋고, 칼슘은 뼈 건강을 지켜줍니다. 이러한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 방법이 바로 케일 디톡스 주스입니다. 신선한 케일을 사과, 바나나, 오이, 레몬 등과 함께 갈면 쌉싸래한 맛이 부드러워지고, 영양 흡수율도 높아집니다. 비타민...