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나도 집에 쟁여서 얼려두고 먹고싶음 너무 맛있어

받아보시면 아삭하고 싱그러운 향부터 다르실 거예요.💚 케일은 그냥 쌈으로 드셔도 좋고, 사과나 바나나와 함께 갈아서 케일주스로 드셔도 좋고요~ 살짝 데쳐서 나물 무침 , 김치 담아도 맛있는 케일 특히 요즘처럼 더운 날씨에는 싱싱한 채소 듬뿍 챙겨...

가장 높은 식품인 케일. 피를 맑게 하고 장을 청소해 주고 신진대사 촉진에도 효과가 좋은 건강식 케일주스입니다. 1. 케일, 사과, 레몬 활용 재료 케일 20장 사과 2개 레몬 1/2개 1. 사과는 껍질을 이용해도 되지만 씨는 즙을 내면 독성분도 함께 착즙...

빈혈 예방에 좋고, 칼슘은 뼈 건강을 지켜줍니다. 이러한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있는 방법이 바로 케일 디톡스 주스입니다. 신선한 케일을 사과, 바나나, 오이, 레몬 등과 함께 갈면 쌉싸래한 맛이 부드러워지고, 영양 흡수율도 높아집니다. 비타민...

출처: 여성시대 초기화헴 https://s.godo.kr/31dba [임박특가] [풀무원녹즙] 케일이 들어간 FRESH UP 주스 115ml*24입 (무료배송) 알토란마켓 m.altoranmarket.co.kr 하지만 유통기한 다음주까지를 곁들인 ㅋ 유통기한 이번달까지는 괜찮다고 생각해서 전...

조리법 (추천 순) 1️⃣ 살짝 데치기 30~60초 ⭕ 2️⃣ 찜 ⭕ 3️⃣ 볶음(기름 소량) ⭕ 4️⃣ 생식은 소량만 △ ❌ 케일 주스 대량 ❌ 🥬 용량 익힌 케일 ½컵~1컵 생케일은 손바닥 크기 1~2장 ⏰ 타이밍 점심 또는 아침 저녁 대량 ❌ (가스·칼륨 부담) 3️⃣ 케일과 좋은 음식 조합...

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나 유신균, 유제품 먹어도 아랫배 불편하고 호ㅓ장실 잘 못갔는데(주2회....많으면 3회정도) 케일사과바나나에 두유나 물 갈아마시니까 장이 되게 활발해짐 신선하게 직접 갈아마시는중 효과대박좋아 인스타 공구 그런거 말고 그냥 케일 갈아마셔!!!!

요즘 제가 한창 먹고있는게 케일이에요 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다고 하네요 ㅎㅎㅎ 스벅에도 파는데 건강한 맛인데 맛있어요! 한번드셔보세요