cafe

1/2개 케일 2~3장 물 200ml (취향에 따라 조절 가능) (선택) 레몬즙 1/2 티스푼 (선택) 꿀 또는 메이플 시럽 1~2 티스푼 2. 만드는 법 사과는 깨끗이 씻어 씨앗을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 껍질은 취향에 따라 벗겨도 되고 그대로 사용해도...

블렌더를 이용하여 간편하게 만들 수 있으며, 다른 과일이나 채소와 함께 섞어 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 케일 주스 만드는 법 케일을 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다. 녹즙기 또는 블렌더에 케일과 함께 좋아하는 과일이나 채소(사과, 바나나...

건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 다양한 과일과 채소를 활용하여 나만의 해독 주스를 만들어 보세요. 해독 주스 만드는 법 재료 준비: 녹색 채소: 케일, 시금치, 양배추 등 녹색 채소는 섬유질이 풍부하여 장 건강에 좋고, 비타민과 미네랄을 공급해...

물을 넣고 곱게 갈아줍니다. 마무리: 꿀이나 레몬즙을 넣어 취향에 맞게 단맛과 상큼함을 조절합니다. 꿀팁 더욱 부드럽게: 믹서에 갈기 전에 사과와 당근을 얼려두면 더욱 부드러운 주스를 만들 수 있습니다. 다양한 재료 추가: 시금치, 케일 등 다른...