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조절) 만드는 방법: 재료 준비: 모든 재료를 깨끗하게 씻고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 비트는 껍질을 벗기고, 사과는 심을...따라 물의 양을 조절합니다. 바로 마시기: 갈아낸 주스를 체에 거르거나 그대로 마십니다. 꿀팁: 비트: 비트는 붉은색 색소를...

200ml 만드는 법 준비: 사과, 당근, 비트를 깨끗하게 씻고 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 믹서기: 믹서기에 준비된 재료와 물을 함께 넣고 곱게 갈아줍니다. 완성: 믹서기에서 갈린 주스를 체에 걸러 마시면 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다. Tip 비트의 양...

바나나 주스 재료: 키위 2개, 바나나 1개, 우유 1컵 만드는 법: 키위와 바나나를 껍질 벗겨 먹기 좋은 크기로 자릅니다...주스: 요거트를 넣어 부드럽고 건강한 주스를 만들 수 있습니다. 키위 케일 주스: 키위와 케일을 함께 갈아 건강을 챙기는 주스를...

강화하는 데 도움을 줍니다. 피부 건강: 비타민 C가 풍부하여 피부를 맑고 투명하게 가꾸는 데 적입니다. 케일 사과주스 만드는 법 재료 준비: 케일 2-3잎, 사과 1/2개, 물 1컵 재료 손질: 케일은 깨끗하게 씻어 적당한 크기로 자르고, 사과는 껍질째 씨를...

주스 만드는 법 총정리! 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋물한컵 ☞ 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋물반컵 ☞ 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼...

섭취할 수 있습니다. 케일 주스는 만들기도 쉽고 맛도 좋아서 건강을 위해 꾸준히 마시는 사람들이 많습니다. 케일 주스 만드는 법 케일, 과일 (사과, 바나나 등), 물 또는 우유를 준비합니다. 믹서에 케일, 과일, 물 또는 우유를 넣고 갈아줍니다. 취향에...

선택) 만드는 법 파인애플 손질: 파인애플 껍질을 벗기고, 단단한 심 부분을 제거합니다. m.sindoltd.com 파인애플 심 제거하기 먹기 좋게 자르기: 손질한 파인애플을 믹서기에 들어갈 크기로 잘라줍니다. 믹서기에 갈기: 잘라놓은 파인애플과 물을 믹서기...

외부 침입자로부터 몸을 보호합니다. 체중 감량: 불필요한 지방을 태워 체중 감량에 도움을 줍니다. 해독 주스 만드는 법 (예시) 녹색 채소 주스: 케일, 시금치, 사과, 레몬을 넣고 갈아 마십니다. 뿌리 채소 주스: 당근, 비트, 사과, 생강을 넣고 갈아...

피부를 맑고 건강하게 만들어줍니다. 다이어트 : 칼로리가 낮고 포만감을 주어 다이어트에도 도움이 됩니다. 해독주스 만드는 기본 레시피 재료 준비: 녹색 채소 (케일, 시금치, 양배추 등): 1컵 당근: 1/2개 사과: 1개 레몬: 1/2개 물: 적당량 만드는...