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케토 식단(keto diet) 대신 최근에는 ‘저탄고단(저탄수화물 고단백)’ 식단이 인기를 얻고 있다. [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 최근 몇 년간 다이어트 식단으로 케토 식단(keto diet)이 전 세계적인 인기를 끌었다. ‘고지방 저탄수화물(고지저탄...

품질을 추정했습니다. 비건 채식과 채식주의 식단은 가장 적은 양의 이산화탄소를 생성하는 반면 케토 식단과 팔레오 식단은 지속 가능성과 식단 품질에서 가장 낮은 순위를 차지했습니다. 전체 이야기 케토 다이어트 또는 팔레오 다이어트를 하는 사람들...

'케토 유사' 식단이 심장마비 및 뇌졸중과 관련이 있는 이유 A high-fat, low-carb 'keto-like' diet is linked to high cholesterol A new study has found that people who follow a high-fat, low-carb 'keto-like' diet are more likely to experience...

저탄수 ‘케토 다이어트’…오히려 당뇨 위험 높일 수 있다 호주 모나시 대학교와 RMIT 대학교 연구진이 주도한 17년간의 분석에...올바른’ 음식으로 대체하지 않을 경우 저탄수화물 식단이 오히려 제2형 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있다. 픽셀즈©...