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소변검사 케톤 정상 수치, 양성 반응, 식단 및 단점: 심층 가이드 소개 소변 케톤 검사는 체내 지방 대사 상태를 간단하게 확인하는 방법입니다. 당뇨병 관리, 체중 감량, 케토 식단 모니터링 등 다양한 목적으로 활용됩니다. 이 글에서는 소변 케톤 정상...

케톤은 신체에 탄수화물과 설탕이 부족할 때 에너지를 공급하기 위해 신체가 생성하는 화학 물질입니다. 저탄수화물 식단과 케톤은 모두 신체의 염증 감소와 관련이 있습니다. Nuria Pastor-Soler, MD, PhD는 장기간의 코로나19 임상 시험의 주요 연구자...

때문. 수면 부족은 코르티솔을 증가시키는 원인이기도 하다. 식단에 추가하면 좋은 식품은? 앞서 살펴봤듯 다이어트를 할 때는...중에서도 추천할 만한 식품으로는 깻잎이 있다. 깻잎 속 페릴 케톤은 가을철 넘치는 식욕을 억제하는 역할을 하기 때문...

뇌 노화 속도가 늦춰진 것으로 나타났다. 연구팀은 이번 결과가 나타난 원인을 '케톤'으로 꼽았다. 저탄수화물 식단을 유지하면 체내에 케톤이 많이 생성된다. 케톤은 지방과 단백질이 포도당으로 바뀌면서 만들어지는 부산물로, 뇌에서 에너지원으로 사용...