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#kefecema #케틀벨기교운동전문가협회 세미나 6기 하지파트 12시~18시 변화란 새로운 모양을 만들어 현재의 모양을 쓸모없게 만들어버림으로써 가능하다. 새로움을 위한 당신의 도전을 응원합니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 척추의 정렬부터...

ㅋㅋ 중급자 저거 실화임..? 암살자아님?

어려운 회전 & 반회전 운동이 가능. • 비대칭 로딩을 활용한 코어 & 밸런스 트레이닝 가능. ❌ "케틀벨은 단순한 스윙 도구일 뿐이다." ✅ 케틀벨은 다양한 운동이 가능하다! • 힌지, 스쿼트, 푸쉬, 풀, 로테이션, 캐리 등 기능해부학적 움직임인 FES...

최대한 쉽게, 원리를 알려드립니다 8. 2인 강사 지도 (메인강사 1, 어시스트강사1) - 섬세한 그룹형 지도 - 교육생들이 케틀벨 운동을 잘하는 게 곧 저희의 광고 - 어떻게든 잘하게 해드리겠습니다 9. 평생 온라인 피드백 무료 장담합니다. 말로만 하지...

척추에 좋은 운동. 케틀벨. 오늘은 이거로 도전. 고무고무허리 쿨 가이 배상.

케틀벨 워크아웃 Part.1 케틀벨 트레이닝의 원리 Part.2 Supine부터 Get up까지, 펑셔널 트레이닝 이해하기 Part.3 정확한 스윙, 케틀벨 운동의 핵심 Part.4 하드스타일 클린과 스내치, 강한 퍼포먼스를 위한 트레이닝​ ​📌이번 세미나를 통하여 바른 움직임...

보조운동 케틀벨 한팔스윙 60kg 5x EMOM10R(매 일분마다 수행하기)

수업(수업비 시간당 3만원) 3. LPHC 재활스트레칭, 케틀벨, TRX, 웨이트트레이닝 등 교육 가능<-재활운동에 필수적임. ** 견습중 재활스트레칭, 케틀벨, TRX, 웨이트 가능자는 PT 가능(시급 3만원 추가 지급) [지원 방법] 1. 1차 : 이력서 및 자기소개서와...

전 근육의 움직임검사 -신체가동성운동 -준비운동과 신체움직임 -밴드를 활용한 기능운동(코어 및 회전근력,상체,하체) -케틀벨을 활용한 운동 (코어및 전신근력) -짐볼,바이퍼,보수,세라밴드를 활용한 기능 및 재활운동 ​ *교육혜택; -교재무료지급...