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기능의 다양성에 맞춘 기능성 케틀벨을 시작해야 할 때입니다. 심플메소드랩의 기능성 케틀벨 트레이닝 자격과정은 테스트가...운동하고 잘 지도하기 위한 자격과정입니다. * 추천 대상! 1. 케틀벨을 배웠는데도 활용을 잘 못하고 계신 분 2. 회원에게...

통해 드립니다. 엔터 더 케틀벨 한국어 판 목차를 공개합니다. (내용 요약에 가까운 세부 목차는 책에 실립니다.) 역자 정건의 서문 : 개척자들을 위하여 단 존의 추천 서문 : 이걸 해라! 파벨의 서문 : 왼발을 앞으로 내밀고 격발! 서론 우리가 “힘”을...

권리금 같이 조율해보도록 하겠습니다. • 덤벨, 케틀벨, 바벨, 컨셉머신, 마이마운틴 등 모든 소도구 및 기구는 올해 6월에 새...가능한 센터로, 새로운 시작에 꼭 필요한 조건들을 잘 갖추고 있다고 생각합니다:) ✨️ 추천포인트 1. 현재 운영하는 센터...

그동안 홈트레이닝만 하다가 이번 월급날에 케틀벨좀 사려고합니다. 아령은 12kg정도로 하고 근육도 좀 있는편인데 무게는 어느정도가 적당한가요?