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수영본점 백덕장코다리찜에서 2024.02.27해당카페글 미리보기
수영본점 백덕장코다리집 왔어요 푸짐하게 양도 많이나오고 맛도 있어요 넘 마니 먹어서 2차로 노래방 가서 칼로리 좀 빼고 왔습니다 ㅎㅎ~~~
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코다리 콩나물찜 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
지방함량이 낮고 칼로리도 적어 다이어트에 좋으며, 아미노산이 풍부해 간을 보호해준다고 해요. 오늘은 매콤한 별미 코다리 콩나물찜으로 저녁 식탁을 준비해보세요. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 코다리 4마리, 콩나물 500g, 미나리 150g, 대파...
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찜 : 코다리찜 미역줄기볶음 다이어트요리 2012.05.24해당카페글 미리보기
☞ 클릭 →다음카페 http://cafe.daum.net/lovesss 전북 캠핑 여행 맛집 동호회 전주 군산 익산 김제 코다리찜 미역줄기볶음 칼로리표 코다리 4 1500kcal 양파 1 35kcal 무 1 90kcal 대파 1 40kcal 고추가루3 70kcal 올리고당 2큰술 88kcal 해바라기씨유 1...
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코다리찜 2004.07.10해당카페글 미리보기
코다리찜 코다리에 무를 넣고 조린 반찬이예요. 입맛이 없을때 먹으면 입맛이 돌아오는 짭잘한 반찬예요. 주재료 : 코다리2마리...술, 후춧가루·참기름·실고추·깨소금 약간씩 분량 4인분 칼로리 1263 Kcal 요리시간 30분 난이도 1. 코다리를 머리를...
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코다리콩나물찜 2005.03.31해당카페글 미리보기
코다리콩나물찜 코다리만 드시기엔 뭔가 부족한 듯 하실때, 콩나물과 함께 찜하세요~ 주재료 : 코다리1마리, 콩나물200g, 미나리...술, 참기름1/3작은술, 다진생강1/3작은술, 소금약간 분량 4인분 칼로리 676kcal 요리시간 40분 난이도 중 1. 코다리는...
