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코로나 극복, 면역력에 좋은 음식 5가지 2020.03.03해당카페글 미리보기
코로나 극복, 면역력에 좋은 음식 5가지 신종 코로나 바이러스가 전세계를 혼돈의 도가니로 만들고 있는 중. 이렇게 바이러스가 기승을 부릴수록 컨디션 관리를 잘해 면역력이 떨어지지 않게 해야한다고 해요. 오늘은 면역력을 높여주는 음식 5가지를 알려...
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알록달록 보기 좋은 음식이 몸에도 좋은 이유 [기고 - 조영선 작가] 2023.05.27해당카페글 미리보기
몸에도 좋은 이유 [기고 - 조영선 작가] 한국교직원공제회 2023.05.11. 16:19640 읽음 이번 어린이날에는 전국적인 비가 왔습니다. 계획되어 있던 야외 활동이 취소되어 너무 아쉬워하는 우리 아들, 딸. 그 마음을 달래기 위한 선택지는 아이들이 평소...
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우울증 완화에 좋은 음식 초콜릿 우유 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
오늘의 포스팅은 우울증 완화에 좋은 음식 초콜릿 우유 알아보기에 대해서 이야기해보겠습니다. 코로나가 장기화되면서 집에만 있는 시간이 길어지고 활동 능력이 떨어져 우울감을 느끼는 분들이 많이 있다고 합니다. 또한 피로, 스트레스 등 다양한 원인...
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간암을 극복한 안병일(71)씨의 이야기 2024.04.30해당카페글 미리보기
솜씨가 좋은 아내였는데, 암 치료 과정에서 그 감사함을 다시 한 번 느꼈다고 합니다. 안씨는 애써주는 아내를 위해 ‘살아야 한다’ ‘힘든 과정도 결국엔 끝난다’는 생각으로 무조건 열심히 먹었습니다. 방사선 치료 합병증으로 폐에 흉수가 찼습니다...
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직접 터득한 정신과 및 심리상담에 대한 모든 정보 공유 2025.03.12해당카페글 미리보기
중간에 코로나가 터지면서 병원을 1년간 안가기도 했어. 이 과정에서 약물 부작용과 단약 부작용으로 인해 끔찍한 시기를 경험했지. 극심한 자살충동, 감정기복, 공황, 불안, 우울감, 공허함, 인지능력 저하 등이 찾아온거야. 🥺 심각성을 느끼고 20대 후반...
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"해처럼, 물처럼, 바람처럼" 2025.03.27해당카페글 미리보기
못한다. 코로나 역시 마찬가지다. 햇볕에는 5분을 견디지 못한다. 물은 겸손함의 대명사다. 낮은 곳으로만 낮은 곳으로만 흐른다.그리고 마침내 대해에 이른다. 동양의 성자라고 일컫는 노자는 '최고의 선(善)은 물처럼 되는 것이다.'라는 뜻의 '상선약수...
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미래 불안 극복하기: 불확실한 시대의 정신건강 관리법 2025.03.24해당카페글 미리보기
있지만, 코로나19 이후 모든 연령대에서 증가하는 추세입니다. 라. 관계 불안 "이 관계가 오래 지속될 수 있을까?" "혼자 남겨지게 되면 어떡하지?" "미래에 좋은 파트너를 만날 수 있을까?" 관계 불안은 현재 관계의 질과 상관없이 발생할 수 있으며...
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정해정시모음 101편/그도세상 2025.03.23해당카페글 미리보기
무언이다. 코로나19 때문에 마스크로 입을 봉한체 얼만큼 기다려야 할까? 어차피 바람은 그 비밀을 우듬지기 알고나 있으련지 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 《69》 우리부부 정해정 눈이 멀은건 아무런 이유가 없다 바람도 우리의...
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술안주 나왔습니다!!!🥂어젯밤에 잠들었어요,울지 마세요!😇(안에 고양이가 있습니다 2025.03.18해당카페글 미리보기
중국에서는 코로나가 아직 심각했기 때문에, 사실 친구들이 집에서 나와서 바이러스에 감염될까 봐 걱정이 되더라고요… 모두가 자신의 가족 건강을 고려해야 했으니까요). 그때 우연히 다른 웨니들이 올린 스크린샷을 보게 되었어요. 저는 이거 꽤 재미...