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회사마치고 집까지 걸어다니고 주말에 엄마랑 운동나가도 살 1키로도 안빠지더만 두달만에 4-5키로 훅 빠졌어..그냥 길거린데도 식당냄새땜에 헛구역질하고 음식냄새만 맡으면 입덧하는거처럼 역해서 밥을 잘 못먹고 흰밥이랑 동치미 아님 양배추쌈 이렇게...

세계가 코로나19 마스크 전쟁 3년 기후위 기도 말한 마디 행동조심 하라는 하늘땅의 경고 훈련 아직도 시작에 불과한 막을 수 피할 수 없는 천지 조화법속에 어렵고 힘든 현실도 어차피 시대의 흐름이거늘 한순간도 방심은 절대금물 부디 대통령님 지도자...

거의 매일 한시간~한시간반씩 산책해서 한 2-3키로 빠졌거든? 그러고는 죽어도 안 빠지고 춥길래 산책 관둠 근데 그뒤로 코로나 걸려서 이틀 제대로 안 먹었더니 또 한 2키로 빠짐.. 지금은 그거 땜에 양이 줄어서 예전만큼 못 먹어서 더 찌진 않음 반년도...

해 코로나 후유증으로 힘이 들고 모든 생활에 의욕이 없고 몸의 용종이 많이 생기고 몸이 차와서 한여름에도 이불을 덮고 양말을 신고 자야 했었는데, 저의 유튜브를 보신 남편분이 권해 지난해 8월부터 맨발로 걸은 이후 지금 4개월째 맨발로 걸으며...

공/지/꼭/읽/고/활/동/하/기 어때??

Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수 확진 당일 일하고 (간호사임 ㅠ ) 열 38.8도였음 3일 격리하고 다시 일 ㅠ 입맛도 없다

ㅋㅋ

사람도 빠짐없이 점검"(종합2보) 시진핑 '신종 코로나 저지전' 자신감 표명 속 우한 등 전수 조사 돌입 쑨춘란 부총리, 우한 간부들에 "전시 상태에 탈영병 안돼"..24시간 비상 근무 리커창, 의약·생필품 총력 생산 지시..관련 업체에 금융·세제 혜택...

꼭 빠짐없이 체크해보세요~~~^^ 그러면 자신이 섭취하는 칼로리 총량이 생각보다 클수도 있다는 것을 알 수 있으실거에요...지.속.가.능.한 다이어트를 지향하기 때문에 탄수화물을 끊고 닭가슴살만 먹거나 이런 극단적인 식단은 하지도 않을 뿐더러 추천...