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동안 코로나로 미뤄 놓았던 카페가기, 네일아트 하기. 엄마 목욕 시켜주기등 딸이 좋아하는 것들을 하며 주말 내내 시간도 보내고 있습니다. 한달 사이 살도 3kg가 빠지고 이비인후과도 데려갔지만 목에는 아무 이상이 없다는 소견이 있습니다. 엄마인 제...

해열진통제 복용 후두염: 목 보호, 충분한 휴식 일반적인 관리 방법: 따뜻한 물로 가글하기 충분한 수분 섭취 습도 유지 자극적인 음식 피하기 금연 코로나19 의심 시 PCR 검사: 정확한 진단을 위해 PCR 검사를 받는 것이 중요합니다. 자가격리: 양성 판정...

식단을 섭취하여 뇌 건강을 증진시켜야 합니다. 규칙적인 운동: 가벼운 유산소 운동은 뇌에 산소 공급을 늘려 브레인포그 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리: 명상, 요가 등 스트레스 관리 기법을 활용하여 심리적인 안정을 찾는 것이 중요...

효과적인 찜질팩이 완성된다. 7. 몸을 따뜻하게 해주는 음식 섭취 미역, 다시마, 마늘, 생강은 혈액순환과 신진대사를 돕고...양파는 몸을 따뜻하게 만들어 준다 또 다시 유행하는 코로나 부터 각종 질병을 예방할 수 있는 체온관리법! 주위 소중한 분들과...

좋은 음식, , 운동 1. 감기와 몸살이란? 감기는 코로나바이러스와 리노바이러스 등 여러 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염...따뜻한 국물 따뜻한 국물 따뜻한 국물은 몸을 데워주고 점막을 보호하며, 수분 섭취에도 도움이 됩니다. 닭고기 namu.wiki...

초에 코로나 5차, 독감예방주사같이 접종하고 3~4일후에 감기가 와서 40일간 병원 다니면서 나은적이 있고, 그이후 지금까지 3개월꼴 로 4회정도 감기가 와서 지금은 겁이 납니다. 처음에 목감기로 시작해서 콧물나오다가, 몸살기로, 기침으로 가서, 가래...

바이러스, 코로나바이러스, 인플루엔자 바이러스 등이 원인이 될 수 있습니다. 세균: 베타 용혈성 연쇄상구균(GAS)이 가장 흔한...증상은 다음과 같습니다. 목 아픔: 가장 흔한 증상이며, 음식을 삼킬 때 더욱 심해질 수 있습니다. 통증: 목, 귀, 턱 등에...

증상으로, 음식을 삼키기 어려울 정도로 심해질 수 있습니다. 이는 바이러스가 인후부에 염증을 일으키기 때문입니다. 인후통은...침투하면서 발생합니다. 인후통은 휴식과 충분한 수분 섭취, 그리고 필요 시 진통제를 통해 관리할 수 있습니다. ## 기타...

제철 음식은? [오늘의 건강] 도라지는 기관지와 호흡기 건강에 좋아 코로나 확진자가 증가세를 보이는 요즘 자주 먹으면 좋은 식품이다. [사진= 게티이미지뱅크] 전라권과 경남 서부 내륙, 제주도는 오전부터 저녁 사이, 수도권과 강원 내륙·산지, 충청권...