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찬조 코롱스포츠 이경우 사장님 20만원 찬조 김기연 고문님 맥주 큰것 2BOX 찬조 한우리 김용환 회장님 토스트 아침 식사로 전...703m)은 전남 해남군 삼산면 구림리 산8-1에 위치한 산이다. 두륜산은 원래 대둔산이라고도 불렀는데 이는 산이란 뜻의 '듬...

있다는 뜻이며, 통도사 일주문에도 영축산 통도사로 쓰여져 있습니다. 가지산도립공원 구역 안에 있는 취서산은 정상에서부터 신불산 정상에 이르는 드넓은 억새능선으로, 취서산 정상에서 신불산,간월산으로 이어지는 산행도 해볼 만합니다. 간월산 입구...

시아눅빌 앞바다에는 두 개의 섬이 있습니다. 하나는 코롱 섬이고 다른 하나는 코롱산로엠 섬입니다. 자매 섬이라고도 하지요. 코라는 말이 섬이라는 뜻이니 롱 섬, 롱산로엠 섬 이라고 해야 맞지 싶습니다. 다이빙은 이 섬들 주위의 포인트에서 합니다...

고마운 뜻을 거듭 전하던 어머니는, 궁금한 것이 생각나 간디에게 물었습니다. " 선생님 보름 전에 찾아뵈었을 때 왜 보름 후에 다시 오라고 하신 건가요? " 간디는 어머니에게 말했습니다. " 사실 저도 설탕을 좋아했습니다. 보름 전에도 설탕을 자주...

정도 코롱산악회 참가하는 필자는 조금은 서먹하다. 야간이라 버스종점에서 중산리 탐방지원센터 까지 3km 정도는 시간과 체력을 벌었다. 3시 탐방을 허럭받고 천왕봉 등산을 시작한다. 집떠나면 고생을 아는지 모르는지 만면의 희망과 기대를 담고 모두...

이라는 뜻의 떵 드 네쥬는 눈의 다채로운 색감과 느낌을 담고 있어요. 좀 더 직관적으로 표현하자면 향을 처음 맡으면 겨울철 도톰한 니트를 입고 뿌리면 잘 어울리겠다는 생각이 절로 드는 향수죠. 포근한 파우더리 향이 몸을 감싸는 떵드 네쥬는 한겨울...

2021.06.28일자 코롱등산학교의 오트루트자료~~~ 오트 루트(Haute Route)란 프랑스 샤모니에서 스위스 체르마트까지를 잇는...어떻게 잡느냐에 따라 150km까지도 늘어난다. ‘높다’는 뜻의 프랑스어 오트(Haute)처럼 말 그대로 2500~3000m 고도가 계속...

이라고 하는 것이다. 좀 더 정확한 명칭은 "힐 워킹(hill Walking)"이라고 해야 한다. 힐(Hill)은 언덕, 구릉이란 뜻도 있지만 작은 산이란 뜻도 있다. 트레킹(Trekking) 등산의 범주에 들어 간다고 말할 수는 없지만, 산을 대상으로 주로 행해진다. 원래...

에너지로 사용하려면 반드시 탄수화물(포도당)의 에너지 전환이 있어야 한다. 탄수화물 없이는 지방을 땔감으로 쓸 수 없다는 뜻이다. 산행 처음에는 탄수화물 사용 비중이 높다가 시간이 지날수록 지방 사용 비중이 높아진다. 사람마다 다르지만 산행 2...