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수면 입 테이프가 숙면에 도움이 될까? 그리고 과연 안전할까? 2024.05.11해당카페글 미리보기
대고 자는 것보다 구강 호흡을 하게 될 가능성을 훨씬 낮춘다. 알레르기 치료 ©Shutterstock 알레르기 때문에 코로 숨을 쉰다면 수면 입 테이프를 사용하는 것보다 효과적인 알레르기 치료법을 찾는 것이 더 나은 장기 전략일 수 있다. 출처: (Forbes...
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연예인들도 쓰는 ‘구강 테이프’…“이 경우엔 매우 위험” 2022.10.27해당카페글 미리보기
등 구강 테이프의 효과를 봤다고 주장하는 내용이다. 실제 구강 테이프는 신경을 자극해 의식적, 무의식적으로 입을 다물고 코로 숨을 쉬는 데 도움을 줄 수 있다. 수면 중 코 호흡이 중요한 이유는 코가 공기를 정화하고, 습도를 조절하는 역할을 하기...
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마우스 테이핑, 코골이 방지 정말 효과 있나? 2024.07.14해당카페글 미리보기
틱톡에서 5200만 건 이상의 조회 수를 기록하고 있다. 정말 효과가 있을까? 건강에 이상은 없는 걸까? 건강매체 ‘에브리데이...중간에 수직으로 붙이는 걸 말한다. 코로 숨을 쉬게 하는 것이 목적이다. 입으로 숨을 쉬면 코골이가 있을 수도 있고 입안이...