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어제 상봉 COSTCO에 다녀왔는데요.. 다른거 사러 갔다가 프룬쥬스하고 건자두가 있길래 사왔어요.. 지금이야 화장실 끝내주게 잘 가는 편이지만(11주) 그래도 미리미리 변비예방을 해두는게 좋을 거 같아서..ㅎㅎ 전 원래 건자두는 좋아하는데 쥬스는 꼭...

69,990원 코스트코 진짜 비매너사람들 많은거같아요.. ㅋㅋㅋ 제발 그러지 마세요 ㅠㅠ 알카라인건전지 48K 12,490원 게토레이 30캔 9,990원 스타벅스 프라푸치노 민트모카 8개..ㅋㅋㅋ 세일하고있어서 완전 득템 ㅠ.ㅠ 9,970원 옆에있던 스벅 프라푸치노...

변비로(?) 건자두 입성했어요. 새콤달콤할줄알았는데 그냥 밍밍달달한 자두...ㅠㅠ 그래도 찬이의 튼튼한 배설(?)을 위해 매일먹자고약속했어요 ㅋㅋㅋ 원래는 이모들이랑 만나서 놀계획이었는데... 주말만되면 급피로감이 몰려와서.. 캔슬하고. 찬이가 몇...

설연휴부터 화장실을 한번도 못가서 ㅜㅜ... 예~전에 코스트코에서 사서 쳐박아 둔 푸룬을 꺼내 먹었어요 오랜만에 먹으니...4~5개씩 먹으려구요 ^^ 칼로리는 5개에 100칼로리 ! 푸룬이 건자두(말린자두)라서 탄수화물이 주된 성분이네요 ~ 하지만 식이...

아침 : 건자두 + 우유 간식 : 세븐요구르트 점심 : 보쌈정식 + 밥 한공기 다~ 저녁 : 피자 1쪽, 오븐스파게티 약간, 청량음료 운동 : 저 아파요. 마흔의 여름은 제게서 큰 것을 빼앗아 가버렸습니다. 한동안 아파서 그렇게 괴롭더니 엄마가 담궈주신 오이...

raspberry – 코스트코에서 라스베리 주스 찾아 보시면… *strawberry – 딸기는 다들 아시죠? *red currant - 식물학적으로는 black currant와 친척이라고 합니다. cherry향에 가깝다고 하는군요. 저도 이건 확실히 구분이 안 됩니다. => red currant...

자체는 섬유소가 풍부해서 쾌변에 도움이 되긴 하지만. 건자두는 변비의 특효약으로 알려져 있는데 식이섬유가 많고 다량의...없기 때문에 먹는 양을 조금씩 늘려가면서 조절하는 것이 좋다. Prune Juice는 코스트코 혹은 다른 상표를 팔고있는 인근 약국...

테일러는100% 유기농 이라고 되어 있고 내용물이 유기농 건자두 100% 라고 되어 있는데 다른 회사 것은 방부제인 소르빈산칼륨...썬스위트 것은 정말 싸게 살 수 있기는 한데...(코스트코 라는 미국계 회원제 수퍼에 1kg이 넘는 용량이 8천 몇백원...

합니다. 코스트코에서 산 감자칩이 잇는데, 먹다가 집게로 봉해 놓고 다욧할 동안은 절대로 먹질 않겠다고 다짐햇는데 꺼내서 엄청 먹어 버렸어요. 나도 모르게 먹은 것 같은데, 참다가 먹었어요~~이런 핑계는 안 댈래요. 습관 고치기가 왜 이렇게 힘든지...