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콧코 갈꺼입니다 살 것:그래놀라/치케/수지스 닭가슴살/견과류 믹스

넣었다 먹음 바삭 오도독 시원 암튼 맛있어요~ 산에 갈때나 나들이 갈때 하나씩 넣어서 배고플때 꺼내 먹음 든든해요~ 트레일믹스 공구가 10개 5000원 (강력추천 짱 맛나요~) 마트에파는 쪼꼬바도 오백원짜리는 없어진지가 오래드라구요~ 요건 견과류와...

락앤락 콘후레이크 통을 치우고 콘푸레이크 디스펜서 구입했다 ~ 1만원대 적당한 금액의 디스펜서 ^^ 득템 ㅎㅎ 코스트코표 믹스넛 ~ 근데 짭조름한 양념이 가미되어있다 ... 어찌됐든 밍밍한 견과류는 안먹히니 이것 또한 하나의 방법 ^^ 어느분의 블로거...

차우더는 코스트코 조개스프가 아닐런지~ 전 조개살이 감자보다 많이 씹혀줘야 한다구요~ 날치알밥 샐러드/ 고추장 립/ 해물떡볶이...아주 맛있구요... 매콤한게 칼칼하지만...그래도 당기는 맛!! ..이런데서 밥은~ 비효율성이라며...언제부터인가...

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Dressing & Marinade 코스트코에 가서 넛과 치즈 스낵 믹스를 샀어요. 작은 컨테이너에 조금씩 담아서 일하면서 먹거나, 샐러드...넣어서 간단 식사를 했습니다. 건강해지는 느낌입니다. #RoastedSesameDressing #NutsAndCheeseSnack #샐러드드레싱 #견과...

ㅠ_ㅠ 금요일날 코스트코에 가서 생크림들어있는 소보루 2개, 피자 2조각, 브라우니, 시리얼+우유, 바나나, 오렌지 -_- 를 먹고...같았어요. 그때부터 본격적인 폭식 시작.. -,- 토요일 아침 바나나 2개 + 우유 점심 수육+사이다, 견과류믹스 3주먹, 저녁...

>> 코스트코에서 큰 통에 든 견과류 믹스 사다 먹었는데 그 중에 캐슈넛이 너무 맛있는거예요. 신나게 골라먹고는 이번엔 캐슈넛만 들은걸로 또 사와서 아침마다 아그작아그작 먹다가 무심코 칼로리를 봤는데.. 칼로리가 낮을거라 생각하진 않았지만 세상...

정도?,코스트코 ,50개에 2만원정도, 바쁠때 좋음) 불포화 지방 올리브 아몬드, 호두 등 견과류 기타 쌈장 오리엔탈 소스 (소스류는 되도록 안먹는게 좋지만 너무 맛없으면 안되니까 아주 조금씩만 !) 이렇게 식품군으로 분류해서 식단 생각함 (식품마다...