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한국에서는 코스트코 연어에서 기생충이 나온적이 있다고 해요. 일본에서는 아직 기생충이 나왔다는 글은 못본 것 같습니다...아니사키스(고래회충)와 구두층 인데요. 연어, 고등어, 오징어, 참치, 광어 등 대부분의 바다 생선에 기생할 수 있다고 해요...

직화구이 오븐에 올리버기름을 살짝 발라서 굽읍니다 코스트코에서 산 부시맨빵을 반 잘라서 살짝 굽읍니다 (개인적으론 부시맨...직화구이오븐에도 잘라서 올려 봅니다 고등어가 노릇하게 잘구워졌읍니다 냉동이라서 불을 저불에서 어느정도 해동후 중불...

그나저나 코스트코 광명점은 9월 오픈한다더니 12월로 미뤄졌나봐요. 제 친구는 오픈 회원가입 행사할까봐 가입 미루며 기다리고 있는데... ^^;; ↓ (2012. 09. 21~10.07) 1. 냉동 불갈비- 호주산 2kg \9,000 할인 2. 한성 고급 명란젓- 러시아산 1...

고등어 조림을 먹었습니다 메인 메뉴인 고등어 조림 나오기 전 부페식인 사이드 메뉴를 과하게 먹어 고등어 조림은 남아 언니네...옆지기가 끓인 누룽지 오랫만에 코스트코가 겟 해 온 피칸파이 코스트코 피칸파이는 가성비 대비 맛있어 가끔씩 사다 조각...

차게해서먹는데 오늘은 그릇이없어서 ㅋㅋㅋ) 해초샐러드 (마트에가면팩에들어있습니당 새콤하고 맛있어요!) 저염간고등어 (코스트코에서 냉동으로 20개?30개쯤 든게 14000원밖에안하더라구요! 요즘 매일 직화오븐에 구워서 저렇게 하나씩 먹어요 너무...

언니가 코스트코에서 사왔는데 너무 먹고 싶어서 조금만 잘라서 저렇게 먹는걸로 타협했다고 한다...☆ 뭐든 샐러드의 토핑이 될 수 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식이섬유 (채소mix) + 단백질(두부스테이크, 닭가슴살) + 불포화지방 (호두) + 걍지방 (치즈) *두부...

생지: 베이커스 빨미까레 냉동 생지 33.분짜,스프링롤,가코 스프링롤,가코 레시피:책 동남아 푸드트립 34.오뚜기 고기리 들기름...프로슈토 과일치즈:램노스 메론망고치즈 모스카토:빌라 욜란다 모스카토 다스티(코스트코) 39.고등어구이,반찬,된찌 고등어...

2숫가락 먹고있어. 생선은 고기3일째 80g씩 먹고 나머지날 점심에 한토막,저녁에는 교대로 멸치,황태채 물에 담갔다가 먹고있어 코스트코에서 손질된 냉동동태 임연수 삼치 고등어 쪄서 냉동실 보관한 후 밥솥에 녹여 먹고있어 시장에서는 냉동꽁치 사먹고...

주말에 코스트코 갔을때 사 온 닭다리살 정육1.5키로를 삼등분 해서 두개는 냉동에 하난 냉장에 넣어 놨는데 요걸 깐풍기를 할까 하다 튀긴닭 먹느니 걍 볶아 먹자 하고 냉장고에 거의 일주일 숙성 된 진미채 양념장에 참치액젓 좀 넣고 소금 후추 간하고...