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어제 코스트코 갔다 우연히 단팥빵 상자를 발견하고 낼름집어왔어요 한상자 15개들었는데 애들은 겨우 한개 먹고 저랑 남편이랑 어른들만 손이가요 손이가 ㅠ 개당 145칼로리라 오늘 한개 먹은 죄책감에 운동 열심히 하고 왔네요 세상에 맛난건 왜 죄다 고...

어제 코스트코가서 단팥빵샀는데 냉동실에 뒀다 먹어도 돼???

테이블 잡아 놓으신 7분 모두 수고하셨습니다 맛있는 고기를 Costco 에서 버섯 아스파라가스와 함께 준비한 정연님 수고하셨어요...님, 과일메들리 준비한 조이스님, 그밖에 빵 쿠키 단팥빵 열무김치 soda 등 준비하신 모든분께 감사드립니다 커피까지...

익명-삼양라면(20개)*2상자, 소고기라면(30개)*1상자/ 익명(코스트코 평택디포)-핫팩 1상자/ 공도윤 율리안나님-아이들 내복...김수영님-델몬트 드링크 팩 3상자/ 익명(꿈꾸는 윙빵)-단팥빵 100개/ 익명-의류/ 익명-생수 500밀리리터 20병*4팩/ 익명(이슬...

아껴서 먹을거니 욕마시구용..ㅠㅠ 모닝빵..스콘.. 머핀..단팥빵..치즈케익...요정도 생각나는데.. 다 사믄 다여트 안될테구...ㅠㅠ

무지방우유+단백질 보충제.. 먹고 다시 잠듬. 몸무게 :74.30k 근력운동전:단팥빵 2개. 슈퍼 펌푸. 운동후 아침:단팥빵 1개. 간식:코스트코에서 각종 시식들.. 점심:계란 10개. 기름없이 후라이펜에 약한불로 익혀서 간식:무지방우유+단백질 보충제+오트밀...

없는 날, 모두 모두 어찌나 간식들을 잔뜩 챙겨오는지.... 푸지게 먹는 날인듯! 삶은 계란부터 커다란 빵, 미니빵, 단팥빵, 코스트코 빵까지... 빵빵빵 배불렀다. 봉우리를 옆으로 삥돌아 능선같은 길을 따라 내려가니 맞은 편에 푸른 안개에 싸인 산...

유산소운동 (시간/갯수) ①리셋요가상 ②하늘자전거20분 ③ 간식: ④ [저녁] 시간기입 5:00 녹차스펀지케익2쪽 코스트코과자 3봉 밥 1공기 단팥빵 1개 ①올바른식단 (30점) 20 점 ②미션을 완수(20점) 20 점 간식: ③숙제를 하셨음(30점) 30 점 물의양; 10...

빵, 단팥빵 분당 입큰메기 메기매운탕 분당 정자동 스테레오키친 바베큐플래터 분당 정자동 쏘렐라 파스타 분당 정자동 와니스키친 일본가정식 분당 정자동 하성칼국수 콩국수 분당 정자동 행복치킨 파닭, 골뱅이소면, 해물떡볶이 분당 태평역 몽뻬르 빵집...