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검색 허용 해제 필수 시식하길래 먹어봤는데 스팸 종류의 햄 안좋아하는 데도 불구하고 맛있었음 칼로리 200?쯤 되는데 맛도리였음 식단하는 우동있을까봐 글남김.......... 광고면 안여돼 한남이랑 딥키스

한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 재료 준비 코스트코 피타 브레드 좋아하는 채소 (로메인, 양상추, 토마토, 오이 등) 닭가슴살, 훈제 연어, 참치 등 단백질 삶은 계란 아보카도 치즈 견과류 드레싱 (발사믹 드레싱, 오리엔탈 드레싱 등) 만드는 법 피타...

첨먹어봣는데 첫입이 맛살같앗어 진짜 하나도 안퍽퍽해 좀비싼거같긴한데 만족 원래는 코스트코 수지스먹음

넣어 느끼함을 줄이고 씹는 맛을 더했어요. 닭가슴살 대신 참치를 이용해도 좋아요. 재료 2인분 필수재료 양파(⅓개), 통조림 닭가슴살(1캔=135g), 달걀(2개), 밥(2공기) 선택 재료 김치(½컵) 양념장 간장(2)+사이다(3)+참기름(0.4)+후춧가루(약간) 2...