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그리고 운동감 등운동 4가지 해주고 유산소 5km+복근운동 코스트코에서 간식 저녁아니고 간식임 장보고 오리집 가서 소금구이...집와서 유산소 1시간 복근운동 하루의 마무리로 야식 돼지불백 닭칼국수 오른쪽에 윙봉 왼쪽에 꺼내는건 감동란 맥주까지...

통영 여행과 트레킹 결산 수입 : 520,000원(회비 130,000원 x 4명) 지출 : 520.000원 1일차 : 코스트코 돼지불백과 어묵(45,000원, 한산도 왕복 배삯 38,900원, 통영항 주차 5,000원, 1일차마트 40,200원 숙박비 20,000원 2일차 : 꿀방 10,000원, 충무김밥...

튀김 - 코스트코에서 산 냉동새우 녹여서 소금 + 파슬리 + 후추 + 튀김가루 넣고 버물버물해서 튀겨내면 끗. 튀기는게 귀찮을 뿐 급하게 만들어서 맥주와 함꼐 먹으면 이만한 밤참 없어요! 2. 샐러드 피자 + 알리오올리오 - 많아보이지만 1인분이라는게...

가져간 코스트코 장바구니를 꽉 채워왓어욤. 장하다.장해!!!!!! * 식비지출 : 38,830원 핑계를 대자면. 치킨너겟 만지작 거리고 잇는데 포스 넘치는 시식코너 이모님께서 치킨팝콘 붙어 있는거 아닌 너겟 두봉을 붙여 주시겠다고 하셔서. 낼름 감사합니다...

위에 코스트코주차장천만치고서리.....ㅋㅋㅋ 암튼 해빈엄마왈~~~ 당신 여기 완죤히 딱이겠네~~~ 하고 싶지? 역시 부부라 서로 원하는것은 다 알고 있나 봅니다~~반대로 전 잘 모릅니다~~ 이것이 큰문제지만... 늦게도착한 저희 가족을 반갑게 맞이 해주신...

배추,야채값이 연일 화제가 되는요즘 상추대신 깻잎을사고 쳐다도 보지않던 묵은지를 꺼내 밥을 차렸어요 고기도 지난번에 코스트코에서 엄청난양에 돼지기를사다 고추장 얌념해 냉동실에 넣둔 고기를 굽습니다 그나마 파 한단 사느라 돈좀 썼지 오늘 적은...