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좋은 음식 먹는 순서는 1. 채소 먹기-저흰 주로 생오이와 생배추를 먹습니다 때론 생양배추나 양상추를 먹기도 하고 코스트코 시즌샐러드용야채를 먹기도 하는 등 주로 가미되지않은 생채소를 먹습니다. 토끼처럼요 ㅋ 2. 단백질 먹기-저흰 닭가슴살이나...

이렇습니다 1. 8시 30분 : 아침 기상 스포맥스 플렉스골드 2스푼(단백질 32g) & 종합비타민 - 운동 - 2. 11시30분 : 코스트코 시즌샐러드(채소) 2주먹, 올리브유 2스푼, 아몬드 반줌, 닭가슴살 100g, 현미백미 5:5 반공기 - 업무시작 - 3. 15시 : 스포맥스...

오픈시즌 : 5월~11월) 옐로스톤 국립공원, 요세미티 국립공원, 마운트 레이니어 국립공원, 글레이셔 국립공원 등등. 마운트 레이니어 국립공원 같은 곳은 대부분의 공원내 비지터센터(마그넷등 기념품이나, 안내를 들을수 있는 곳)가 9월말에 모두...

베이크입니다..코스트코에 판매하는 거를 먹어본 기억이...여기도 베이크가 맛있네요... 갈비후랑크 소시지 입니다..개인적으로다가 전 이놈이 제일루 맛있습니다.. 소시지안에 갈비가 떡하니 끼워져 있습니다.....드셔보세요...맥주 생각이 간절하답니다...