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밀국 직시의 소박한 침샘어택 2024.02.09해당카페글 미리보기
가서 샐러드랑 피자 햄버거 핫도그에 스프까지.. 둘이서 먹었습니다..^^..배터지는줄?! 그러고 저녁으론 코스트코에서 사온 초밥이랑 먹거리 조짐 어디 놀러가서 먹은 그 지역 향토요리! 국물이 진짜 미쳤음..해물맛 국물 돌았 칼국수 느낌임 같은 곳에서...
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좋은 식사방법은? 2016.01.15해당카페글 미리보기
좋은 음식 먹는 순서는 1. 채소 먹기-저흰 주로 생오이와 생배추를 먹습니다 때론 생양배추나 양상추를 먹기도 하고 코스트코 시즌샐러드용야채를 먹기도 하는 등 주로 가미되지않은 생채소를 먹습니다. 토끼처럼요 ㅋ 2. 단백질 먹기-저흰 닭가슴살이나...
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운동 중량 횟수 및 식단에 대한 조언 부탁 드립니다 2018.06.02해당카페글 미리보기
이렇습니다 1. 8시 30분 : 아침 기상 스포맥스 플렉스골드 2스푼(단백질 32g) & 종합비타민 - 운동 - 2. 11시30분 : 코스트코 시즌샐러드(채소) 2주먹, 올리브유 2스푼, 아몬드 반줌, 닭가슴살 100g, 현미백미 5:5 반공기 - 업무시작 - 3. 15시 : 스포맥스...
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미국여행 꿀팁.txt 2019.09.16해당카페글 미리보기
오픈시즌 : 5월~11월) 옐로스톤 국립공원, 요세미티 국립공원, 마운트 레이니어 국립공원, 글레이셔 국립공원 등등. 마운트 레이니어 국립공원 같은 곳은 대부분의 공원내 비지터센터(마그넷등 기념품이나, 안내를 들을수 있는 곳)가 9월말에 모두...
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<수성구 미스터빅> 씩씩이님 첫 벙개에,, 첫 벙개 참석으로 다녀왔습니다.. 2009.03.24해당카페글 미리보기
베이크입니다..코스트코에 판매하는 거를 먹어본 기억이...여기도 베이크가 맛있네요... 갈비후랑크 소시지 입니다..개인적으로다가 전 이놈이 제일루 맛있습니다.. 소시지안에 갈비가 떡하니 끼워져 있습니다.....드셔보세요...맥주 생각이 간절하답니다...
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피쉬&스텍 벙개후기 2009.11.18해당카페글 미리보기
단호박샐러드 게맛살 맛있어요~~ 왜 집게까지 찍었을까. 제가 찍고도 저 순간 생선인줄 알았어요.ㅋㅋ 떡볶이. 사실 맛있진않았지만 있다는거 자체로 반가운. 귤 귤~~ 이건 그냥 주말에 코스트코에서 불고기 베이크 먹은거. 제 사진 찍는 스타일이 이래요...
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잠이 안와서 올리는 내가 먹은 다이어트 식단⊙▽⊙ 2016.11.13해당카페글 미리보기
무첨가) 코스트코 연어샐러드 존맛이더라....... 연어 두껍구요.... 맛있구요..... 전날이랑 똑같은 식단ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자취하다보니 이렇게 똑같은 경우가 많아요◐▽◐....◑▽◑.... 하지만 연어는 맛있으니까!!!!!! 그치...
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사진으로 보는 바베큐 이야기 2016.06.29해당카페글 미리보기
신선한 샐러드가 빠질 수 없죠. 그렇게 메인을 시작합니다. 그리고 이어 마리네이드한 양고기, 소고기 직화구이(보통 갈비살을...마늘과 감자 양파, 파프리카 등을 구워냅니다. 그리고 시즌에 따라 가을일 경우 대하도 사가서 대하구이도 해먹고... 마지막...
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기어이, 염소 치즈랑 소비뇽 블랑을... 2010.06.12해당카페글 미리보기
월드컵 시즌이 우리 곁을 찾아왔습니다. 밤새 TV 앞에 앉아 있을지도 모릅니다. 그렇게 우리에게 뭔가 '꽂히는' 것이 다가오는 것, 어쩌면 인생에 있어서 도움 안 되는 일일 수도 있지만, 양날의 칼처럼 분명히 도움되는 부분도 있습니다. 내 안에 숨어...
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바베큐 3년차 초보의 비어캔 치킨과 통삼겹. 2011.08.30해당카페글 미리보기
신선한 샐러드. 야채는 잘 씻어서 담아 놓으면 되고. 드레싱이 중요한데. 이번엔 올리브오일 과 발사믹 식초를 1:1로 했는데... 역시 무리였나 봅니다. 올리브오일 2 : 발사믹식초 1을 추천합니다. 거기에 마늘 얇게 다져서 넣고, 소금, 후추, 바질...