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계피가루 2작은술, 럼주 2큰술, 오일 2큰술 아몬드는 통아몬드, 슬라이스 아몬드 다 가능합니다. 저는 아몬드 슬라이스..코스트코에서 대용량 사와서 잘써먹네요^^;; 아몬드 슬라이스나 통아몬드 모두~ 식빵 아몬드파이를 만들기 전에 볶아놓아주세요...

메이플 시럽 시나몬 가루 아보카도 병아리콩 아몬드워터 그릭요거트

콩, 아몬드, 통밀(밀배아) ​​ ㆍ항산화식품: 석류, 검은쌀, 당근, 토마토, 아보카도, 키위, 자색고구마, 현미, 콩나물, 김치, 완두...개똥쑥, 쑥차, 녹차, 민들레차, 쥐눈이콩, 뽕잎가루, 율무, 감초, 어성초, 강황, 육박수, 황칠, 발아보리, 검은콩, 고수...

정도?,코스트코 ,50개에 2만원정도, 바쁠때 좋음) 불포화 지방 올리브 아몬드, 호두 등 견과류 기타 쌈장 오리엔탈 소스 (소스류는 되도록 안먹는게 좋지만 너무 맛없으면 안되니까 아주 조금씩만 !) 이렇게 식품군으로 분류해서 식단 생각함 (식품마다...

볶음밥과 코스트코 치킨 가라아게로 저녁 식단을 해봤어요~ 뭣보다 남편은 저의 된장찌개를 너무 좋아하지요 ♥ 된장찌개는 이제...경지에 도달했어요 '_' 총각김치 좋아하고요~~ ^^ 밑에 아몬드 멸치볶음은 남편이 너무 잘먹어서 이틀에 한번꼴로는 하나...

덕후... 코스트코 스테이크 사와서 오븐에 굽고 도마에서 잘라서 집어먹음..... 보이니 낭낭한 고기 뭐야 사진 오더 왜이래 아보카도 피자. 개맛존맛. 쫠깃함 친구가 사준 캘리포니아 버리또! 고기/감튀/치즈 들어가있음 뒤에 보이는 소스 뿌려먹으면 존맛...

살.조개관자. 초콜릿.떡.사골육수.베이글.코스트코모듬빵.감자튀김.핫도그.마른오징어.갈은멸치.갈은새우.멸치.자반김.아몬드.코코넛가루... 화수분처럼 나오네여.. 으아아ㅏㅏ 화석이 된 냉동 감 ㅡ.ㅜ 냉파하면 좋은점... 지출 줄이는건 당연하고 요리...

식사에 몰입합니다~ ㅋㅋ 마지막 디저트~ 역시나 동생집은 코스트코 또띠아가 남았었던 거예여~ㅋㅋ 회원카드 갱신을 했다는...전해들어요~냐하하... 요리도 안하는 내가 왜 좋아하는건지 --;; 아몬드와...호두를 후라이팬에 잘 볶아요~ 커터기에 대충...

간 코스트코 마트에서 산 스위스밀크초콜렛 이에요.. 따뜻한 우유에 타서 마실땐 찐~~하니 좋아서 케익에 넣었는데 생각보다 색이 진하게 나오지 않아 속상했어요..ㅠㅠ 그냥 집에 코코아가루 있으심 그걸로 하세요.. 색을 좀 진하게 내주시는게 좋아요...