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아침 코스트코베이글1개 무지방 그릭요거트100g 닭가슴살햄 100g 대파 ㅈㄴ마니해서 베이글에 발라먹음 점심 애호박 반개 양배추...소금빵 1개 저녁 닭가슴살 1개 스트링치즈 1개 아몬드브리즈 무가당 원래 하루 1-2끼 먹는데 오늘 아침부터 ㅈㄴ먹음...

죠 ! 코스트코에서 파는 "그릴드 닭가슴살" 이건 반조리 상태인데 약간 간되어있어서 맛나! 완전 가공품도 아니라서 좋음! 또 "애드워드 권" 이라는 솊이 만든 "수비드 닭가슴살" 있는데 이거 개촉촉맛나버려.... 칼로리는 그만큼 다른 닭찌살보다 높지만...

양재 코스트코, 이마트 건너편 안쪽에 숨어있는 착한 식당 채식당이기에 한번쯤 꼭 들려보면 좋을듯 #러빙헛 #채식뷔페 네이버예약으로 간편하게 예약후 방문 러빙헛을 어디선가 들은듯했는데 세계적으로 운영되고있는 채식브랜드라고.... 사장님께서 알려...

박카스 뱅꼬레의 모든 와인 (주) 한국와인 벨라민츠 껌 (코스트코) 비타민워터 (코카콜라) 블루문 (밀러쿠어스) 아데스 아몬드브리즈 (말차맛은 논비건, 우유함유) 야채라면 (농심) 유부초밥 (세븐일레븐) 웰치스 (농심) 인절미스낵 (노브랜드) 사과듬뿍...