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안 먹어요^^;; -식빵 아몬드파이 요리법- 식빵 5장, 아몬드 넉넉하게 아몬드파이 필링 : 달걀 4개, 흑설탕 4큰술, 올리고당...오일 2큰술 아몬드는 통아몬드, 슬라이스 아몬드 다 가능합니다. 저는 아몬드 슬라이스..코스트코에서 대용량 사와서 잘...

아몬드는 마트에서 견과류 파는 코너에서 살 수 있단다 엄마는 코스트코에서 1kg이상 되는 큰 봉으로 사다 놓고 먹고있지...사는 고추기름인 경우에는 더 맵기 때문에 1큰술을 넣고 대신 포도씨오일을 1큰술 더 넣으면 된단다 고추기름 만드는법 참고 http...

왔어요.. 코스트코에 가면 다..있다고 보내지 말라 해도.. 잊을만 하면 비타민과 건과류를 보내 줍니다.. 사실 보내주니 해서...멸치 소..멸치 입니다.. 멸치는 팬에 말려만 줍니다.. 아몬드도 익혀 줍니다.. 호두도 살짝 익혀만 줍니다.. 작은 도구에...

전에 오일바름) ​ ​ 8. 면역식품 복용 ㆍ계란노른자외 콜린함유 음식: 양배추, 브로콜리, 표고버섯, 소고기, 생선, 캐비어, 콩, 아몬드, 통밀(밀배아) ​​ ㆍ항산화식품: 석류, 검은쌀, 당근, 토마토, 아보카도, 키위, 자색고구마, 현미, 콩나물, 김치, 완두콩...

갈 예정이였지만 다른 일정으로 못감. 내일은 꼭 갈 예정이다. 식단 운동 전체적으로 만족한 하루 였다. 오늘 코스트코에 가서 코코넛오일 아몬드 소고기, 오랫동안 사고 싶었던 논스틱 후라이팬 등을 샀다! I love shopping! 오늘 저녁은 오랜만에 소고기...

올리브오일과 허브만 사용해 1월 14일 아침 - 두유 2팩 점심 - 아임닭 갈릭스파이시 닭가슴살 1/2, 고구마 1개, 딸기 ​​저녁 - 고구마 2개, 방울토마토 4개 ​ 전날 많이 먹었다는 생각에 나름 조절해서 먹은 하루 ㅋㅋㅋ​ 1월 15일 아침 - 현미밥+김, 밤 점심...

골드코스트코코넛쉬림푸가 더 낫더군요.. - Gold Coast Coconut Shrimp 골드 코스트 코코넛 쉬림프 \ 12,900 비어배터로 반죽한 튀김옷에 코코넛가루를 듬뿍 뭍혀서.. 노릇노릇하게 튀겨낸 새우요리라고 할 수 있습니다.. 예전에 생일쿠폰으로 많이들...

해요... 불스 -아이~ 저는 불스원이라고..지가 무슨 엔진오일이냐고 놀리죠~ 여기다가 이것저것 더 첨가해서 입맛에 맞게 졸여...몰입합니다~ ㅋㅋ 마지막 디저트~ 역시나 동생집은 코스트코 또띠아가 남았었던 거예여~ㅋㅋ 회원카드 갱신을 했다는 기쁜...

제품들은 코스트코에서 찾을 수 있는 걸로 알고 있는데요. 없다고 했으면 저 울뻔ㅠㅠ 다른 초록색 라인도 써봤는데 무지 맘에 들었어요. 일단 제가 좋아하는 향에다가 거품도 잘 나고 샴푸와 컨디셔너 모두 물에 잘 씻겨나가고요. 아침에 머리 감고...