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준비 코스트코 피타 브레드 좋아하는 채소 (로메인, 양상추, 토마토, 오이 등) 닭가슴살, 훈제 연어, 참치 등 단백질 삶은 계란 아보카도 치즈 견과류 드레싱 (발사믹 드레싱, 오리엔탈 드레싱 등) 만드는 법 피타 브레드 준비: 피타 브레드를 반으로...

시애틀. 코스트코에서 가장 많이 팔리는 연어는 아이러니컬하게도 대서양산입니다. 하긴 저같아도 이제 시애틀 근처에서 나는 태평양산 연어는 찜찜해서 안 먹을 거 같습니다. 후쿠시마 원전 오염수 방류 때문에도. 어쨌든 대서양산 연어는 더 차가운 곳...

단촛물 초밥도!! 연어타다끼 소금간 살짝 해서 토치로 구워서 먹는데 이게 조오온맛 적당히 조금만 구워야해요 바짝 구우면 노맛...무 없어서 생략했어요 간은 액젓이나 피쉬소스 + 소금으로 하십쇼 전 연어 코스트코에서 샀고 인터넷 주문도 많으니 적당...

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