cafe

가면 과자는 무조건 이걸루 고름!! 내가 한국에 있을땐 젤리 싫어했었는데 미쿸에서 만든건 정말 짜장이야!! 이거 요거트+베리맛...이건 연속 두번사먹음..ㅋㅋ 내 아침밥 나오셨다.. 난 아무것도 안섞어먹는데 너무 맛있어.. 아 오트밀도 코스트코에서...

크리스피랑 오트밀 같은 것들 버물려서 있는 데 바삭하고 달콤하고 아주 그냥 중독 쩔음 카라멜맛도 있다 캘로그 뉴트리 그레인...시나몬 잼? 들어있는데 마싯어 근데 목이 좀 막혀 코스트코가면 있대 강추 그옆에 이름 어려운 건 초코칩 박혀있는 그레인...

사탕이며 과자며 지하철에서도 하나씩 손에 쥐어주고 가시더라고요. 과연 먹을 것으로 정을 나누는 한국에 온 덕분에 마음이 따뜻해 지지만...아직 우리 아이들에게 마음을 놓고 그런 간식거리를 주지는 못하겠더라고요. 더군다나..미국 시골에 살다가...

식단:[새벽운동]비타민.아메리카노 몸무게 :72.50k 1월2일. 76k 1월 16일. 샤워후 한컷. 72.5k 근력운동전:오트밀+블루베리 8알정도. 운동후 아침:콩.단백질 보충제.블루베리 조금+무지방우유. 아들이 먹다 남긴 과자 2개 뽀또 1개. 까메오 1개. 당근...

채워진 박스안.. 꺼내놓고 보니 풍성하죠?? 오트밀 bar.. 며칠 전에 코스트코에서 비슷한 bar를 샀는데...ㅠㅠ아직도 많이...ㅋㅋ 젤리 같기도 하고 사탕 같기도 한 여러가지 과일맛의 사탕(?) - 두가지 모양.. 우리나라로 따지면 종합 세트형 과자...

7가지), 오트밀, 빵, 오믈렛 이런거 해주시고 스무디도 갈아주세요! 점심은 보통 샌드위치나 파스타 아니면 밥이랑 반찬 이렇게...싶어여 밥, 요플레, 치즈, 크림치즈, 각종 잼, 누텔라, 우유, 주스는 항상 있구요, 매일은 아니지만 콜라, 스프라이트, 과자도

인터넷이나 코스트코 같은 데서 파노. Denise Morrison. •Pepperidge Farm : 인터넷이나 수입과자판매점 찾아보면 쿠키류 수입해서 판다이니. Denise Morrison. •Hershey : Michele Buck. 초콜렛은 허쉬. •Pepsi company : Indra Nooyi 음료(펩시콜라...

닭가슴살.유기농씨리얼 점심:고구마.닭가슴살.야채. 오트밀.게토레이 조금.짜요짜요 조금..아몬드. 간식:오트밀.아메리카노 저녁:코스트코에서 아들과 시식.... 닭가슴살 셀러드.오렌지.초코빵. 과자들.. 운동: 등. 공복 유산소 27분. 랫풀다운 두가지그립...

20g 코스트코 꿀 150g 오트밀 - 믹서에 잘갈아서 준비 90g 단백질파우더 100g 아몬드 가루 6g 베이킹파우더 3g 소금 - 더넣어서 짭짤한 쿠키를 만들어봐야겠다. 100g 굵게 다진 마카다미아 - 약간 쩐내가나니 땅콩이나 피칸등 다른 견과류를 넣어봐야겠다...