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곡물 치즈빵, 영양가득하고 구수해요, 통밀빵, 건강빵 2017.11.08해당카페글 미리보기
넣고 만든 제 스타일의 빵입니다 씹을 때 천천히 씹으면 구수하고 고소하답니다 ^^* 커피랑 우유랑 모두 잘 어울려요 재료 통밀가루 300g,오트밀 50g, 견과류 갈은 것 20g, 아마씨 갈은 것 10g, 이스트 6g, 무지방우유 170g, 달걀 30g, 설탕 30g, 소금 4g...
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도욘,,, 우린 역시 운명 공동체,,,⭐️ 2024.11.20해당카페글 미리보기
안 됨,,) 깔끔한 맛은 상하목장!! 코스트코 커클랜드도 ㄱㅊㄱㅊ 오늘의 tmi 같이 먹을 통밀빵도 만들었답니다 쫘좐 물과 통밀가루 이스트 호두만 들어간 빵 ㅋ (통밀빵이 포만감도 오래가고 단백질 비중이 높다길래..) 아주 건강한 맛,,,이 납니다 ^.^ 몸...
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외식을 않다보니 2021.07.08해당카페글 미리보기
범벅인 외식을 일체 않다보니 그냥 집에서 간단하게 먹을 수 밖에 없는 아침. 모 특급호톌서 파는 견과류 넣은 식빵과 코스트코산 통밀빵에 치즈와 오동나무 목청 한수저. 바나나 한개, 양파 한개, 아몬드 한줌을 넣어서 믹스기로 간 스프와 홈에이드...
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1월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -4.1kg 감량한 다이어트 식단 (한달동안먹은거 싹다있음) 2015.03.27해당카페글 미리보기
전날 빵을 많이 먹어서 안먹으려고했는데 티켓팅때문에 빡쳐서 피씨방에서 집오자마자 베이글 꺼내먹음 ㅎ 블루베리베이글도 전날 구웠던거야 한 번 구울때 많이 구워서 냉동실에 얼려놓고 먹을때마다 하나씩 꺼내서 실온에서 해동하고 토스트기에 구워...
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다이어트 식단 기록 달글 2022.10.07해당카페글 미리보기
존맛 통밀인데 안 퍽퍽함 그냥 닭가슴살은 무족권 이거 먹어 주라...... 닭가슴살이 이렇게 맛있을 수 있다고?!! 하는 맛 다이어트 하면서 닭가슴살 빨리 먹고 싶다 생각한 거 첨임 ㅠ 진짜 개존맛 편해서 좋음 맛은 당근 방금 찐 게 더 맛잇긴 함...
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네이트판) 23살 흔녀의 필충만 요리사진~~ (사진큼) 2012.12.12해당카페글 미리보기
차림~ 코스트코 가서 장봐오고 나면 꼭 한턱 내듯ㅋㅋㅋㅋ 친구들 불러서 해먹이곤 함ㅋㅋㅋ 소고기 등심이랑 여름에 한창 가지 맛있었을 적에 가지도 사서 넣고 만든 토마토 파스타~ 빵은 베이글 여러등분해서 잘라서 굽고 샐러드는 내가 제일 좋아하는...
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다이어트 하던 시절 먹었던 식단 - 샐러드가 있는 식단 (사진많음 주의) 2015.10.11해당카페글 미리보기
글레이즈는 코스트코에서 구매했고요. 발사믹식초를 졸인거라고 생각하면 되는데 살짝만 넣어서 먹어줍니다. 2. 호밀빵 + 찐 단호박 + 참외 약간 + 어린잎, 양배추 샐러드 with 발사믹 글레이즈 + 커피 3. 소갈비살 약 80g~100g + 오이피클, + 양상추...
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🥪 인생 샌드위치 🥪 2022.09.15해당카페글 미리보기
견과류 들어간 그런 거도 괜찮을듯 (사진 출처 - 해럴드 경제) + 통밀 이런 거로 해봤는데 그냥 식빵이 젤 맛나다!! 통밀효모 어쩌고 빵이 너무 약해서 막 죽사발된다.. 사진 같은 일반 식빵 추천! 바질 페스토 코스트코에서 3병에 2만원인가 오픈하는...
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흔한 다이어트 식단 \(*'▽'*)/ 2014.06.03해당카페글 미리보기
내가 코스트코에서 파는 크래프트 싱글즈 치즈를 엄청 좋아해... 이 치즈는 자체로도 제법 짭짤해서 이 치즈 넣으면 따로 소금간은 안한다능 T.T 딸기 / 고구마 / 생크림 요거트 난 생크림 요거트 별로 안 좋아하는데 내 동생이 좋아해서 저게 집에 있었음...