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담주에 휴가 장볼겸해서 코스트코 갈건데~~ 개인적으로 먹을것도 살라고 통밀 또띠아랑 또 뭐살까... 맘같아선 케익이랑 베이글 머핀 사고싶지만 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이건 안되겄지?ㅠㅠㅠㅠ

벗겨먹음ㅋㅋㅋ 써서...) 1월 27일 아침 - 통밀 블루베리 베이글 + 샹달프 블루베리잼 + 크림치즈 +사과 2조각, 블루베리 스무디...오자몽티 드레싱) 냉동블루베리 홈플러스에서 샀는데 맛없어ㅋ 코스트코에서 사ㅠㅠ 고든램지 스테이크 굽는 레시피...

차림~ 코스트코 가서 장봐오고 나면 꼭 한턱 내듯ㅋㅋㅋㅋ 친구들 불러서 해먹이곤 함ㅋㅋㅋ 소고기 등심이랑 여름에 한창 가지 맛있었을 적에 가지도 사서 넣고 만든 토마토 파스타~ 빵은 베이글 여러등분해서 잘라서 굽고 샐러드는 내가 제일 좋아하는...

내가 코스트코에서 파는 크래프트 싱글즈 치즈를 엄청 좋아해... 이 치즈는 자체로도 제법 짭짤해서 이 치즈 넣으면 따로 소금간은 안한다능 T.T 딸기 / 고구마 / 생크림 요거트 난 생크림 요거트 별로 안 좋아하는데 내 동생이 좋아해서 저게 집에 있었음...

식단:[새벽운동]아메리카노.꿀조금. 몸무게:72k 근력운동전:통밀식빵 4조각+샹달프 딸기쨈. 운동후 아침:현미밥 2공기+멸치. gnc...잔뜩 사고 시식들... 배가 너무 고파서 블루베리 베이글 1개.아이스 라떼 한잔. 간식:현미밥+멸치 . 채소 조금. 단백질...

청포도, 통밀빵 + 크림치즈, 뮤즐리+블루베리 어색하지만 나도 오늘부터 다이어트를 시작해보려고 함 동물모양 핫케이크 전에 쩌리에서 움짤로 돌아다니던거 보고 따라해봄 곰돌이, 개, 토끼 또 뭘 그렸더라? 안국역 청기와 크리스피치킨 말고 옛날 치킨...

요즘 계속해서 베이글만 굽고 있네요. 어제는 코스트코 가서 유기농 냉동 블루베리를 집어 왔기에 블루베리 넣고 만들어봤어요...블루베리는 예전 것보다 맛있네요. 재료는 블루베리에 통밀, 우리밀 섞어서 반죽했어요. 적으면서 하지않았더니 재료를 얼마...

닥터유 통밀케익.바나나 말린거.. 점심:단호박.. 저녁:핫씩스. 슈크림슈10개.계란빵 2대. 호두 빵 4개. 와풀 비스무리 씩빵에생크림 올려져있는빵 엄청큼. 베이글 센드위치. 백화점 구경갔다가.. 떨이 식품들 싹쓸이.. ㅎㅎ 운동: 5분할중.. 하체. 턱걸이...