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이번에 기존 빌리언짐에서 소울메이트짐으로 리뉴얼 하여 12월 2일 오픈 예정입니다. 현재 70명 가까이 피티 회원이 있으며 입사...안하셔도 됩니다! 11월 말부터 약간의 공사와 기구 입고가 1월까지 예정되어있으며 최대한 근무환경은 편안하게 해...

빵과 코스트코에서 사온 스프링 믹스라는 복합 야채에 올리브 유, 발사믹 식초를 언칩니다. ​ 저녁은 안 먹지만 정 출출하면 소금 간 안된 너트 10개에 치즈를 살짝 언쳐 먹습니다. ​ 코코넛 오일을 커피에 다시 타 먹기도 합니다. ​ 비타민 B 복합제, D3, K2...

2일부터 1월 2일까지 서블렛 가능 주소: 371 Marlee Ave. Toronto 무료로 제공 되는 서비스: 쌀, 생수(bottled spring water) 그리고 화장지, 페이퍼 타월, 각티슈, cooking wrap, cooking foil, 빨래세제, 식기세제, 수세미, 고무장갑 브리타 정수기 구비...

색이 마음에 든다 트레일런 달리기용 가방 . 가격이 비싸서 못샀는데 세일하는것은 여성용 뿐이고 폭풍 세일로 득템 .. 코스트코 장보고 집에 도착하니 애인있어요 ~~~ 방영중 군것질도 많이 하고 잘 쉬다 왔다. 체력은 국력이라고 집사람이 운전잘한다고...

아침 11:00 홈메이드 아보카도바나나 쥬스 1잔 코스트코 불고기 베이크 1/3개 아메리카노 1/2개 간식 1:00 딸기 5알 점심 2:00 미역국 1그릇, 현미잡곡밥 1/3공기 총각무김치 간식 5:30 토스트(로만밀식빵 2개, 양상추, 계란후라이, 체다치즈 1장, 케찹...

*2011년 새로운 한 해를 함께 열어보는 첫 일요산행을 근교산행지인 청계산으로 갑니다! [일시] 2011년 1월 2잉(일) 오전 10시30분 [만남장소] 남부 트럭터미널 입구(코스트코 맞은편 벤치) [산행지] 트럭터미널-옥녀봉-매봉-청계산(망경대)-이수봉-옛골...

3월 2일에는 신곡동이 신곡 1,2동으로 분동(分洞)되었다. 1998년 10월 14일 의정부 1동과 4동이 통합되었고, 2003년 2월 3일에는 호원동이 호원 1,2동으로, 송산동이 송산 1,2동으로 분동되어 현재와 같은 15개 행정동이 되었다. 사방이 산지로 둘러싸인...

섭취하고 2일은 하루 500~600kcal 씩 섭취한 경우, 지방간이 30% 이상 감소한 비율이 후자 쪽이 72.2% vs 44.4%로 많아. 중앙대 연구팀. 2. 11월, ‘이상 고온’에서 바로 ‘한파’로... → 11월 1일~15일까지 서울 기준 이상고온 발생일수는 8일에 달해...

식단:[새벽운동]비타민.아메리카노 몸무게 :72.50k 1월2일. 76k 1월 16일. 샤워후 한컷. 72.5k 근력운동전:오트밀+블루베리 8알...2개 뽀또 1개. 까메오 1개. 당근. 점심: 도시락 간식:코스트코 시식할듯. 저녁: 계란.종합채소.. 운동: 가슴. 트레드밀...