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상체랑 코어 운동 했습니당 오늘 일몰이 이뻐서 투척
정신적이든 신체적이든 단단한 코어 하나 만들고 나를 바로잡아주는 다양한 기둥 만들기
난 백수코어 입는다 여름에 빡세게 꾸미기 넘 힘듦 나오자마자 흐물흐물행
플라잉 요가를 해야 할까요? 수영이랑 또 하나 추가하고 싶은데 필테가 낫을까여 아님 요가??.
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