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수면 주기 사이클, 렘수면 코어수면 뜻 2025.01.26해당카페글 미리보기
수면 주기 사이클, 렘수면, 코어수면: 숙면을 위한 안내 잠은 우리 몸과 마음을 재충전하는 데 필수적인 활동입니다. 하지만 잠이 단순히 눈을 감고 쉬는 시간이라는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 잠은 다양한 단계를 거치며, 각 단계는 우리 몸에...
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고혈압을 유발 시키는 수면 무 호흡 2023.05.03해당카페글 미리보기
끌어올려 기도를 확장시켜 원활한 호흡을 할 수 있도록 도와줍니다. ▶컴피 슬립 (Comfy Sleep) 코골이 방지 및 수면 무호흡 방지기의 아치코어의 기능: 하악부에 턱밑에 위치시켜 아래턱 내림과 혀 근육 올림 등을 관장하는 목뿔위 근육을 당겨주고...
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[울산광역매일]코어 경제와 자원봉사 2023.05.11해당카페글 미리보기
사회를 중심으로 형성되는 경제영역을 말한다. 빙하 그림에 비유하면 이해하기 쉽다. 수면 위에 보이는 빙하가 시장경제라면 수면 아래 숨어 있는데 대부분의 빙하가 코어경제다. 예를 들면 어떤 변호사의 아이가 학교폭력 사건에 연루됐을 때 자신이 아닌...
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풋 코어 강화 운동 2023.07.27해당카페글 미리보기
발 MRI 사진 #풋코어강화운동. 53세 여, #기저질환 : #고혈압, #고지혈증, #과체중, #당뇨 전 단계. 41세 남, 기저질환 : 고혈압...걷기와 운동화걷기가 허리통증이 있는 노인의 통증, 장애, 운동기능, 수면만족도, 삶의 질에 미치는 효과 비교. 통증 강도...
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23년 6월 코어근육 신경지배 골반교정 임상시술세미나 이론 후기 입니다. 2023.06.25해당카페글 미리보기
간이 안좋다면 '각~~~~~~~~~' 신장이 안좋다면 '우~~~~~~~~~'라고 소리를 내면 된다. 내 몸의 에너지를 키우려면 충분한 수면이 필요하다. 충전을 잘해야만 건강할 수 있다. 충전을 한다는것은 기(氣)를 채우는 것이다. 기(氣) 한자속에 米(쌀미)가...
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수영 질문 받습니당 2025.02.21해당카페글 미리보기
위로는 수면을 발가락만 닿도록 살짝 차고 아래로는 엉덩이보다 훨씬 아래로 차는 느낌이 들게 해줍니다 일단 초보자는 팔동작을 하지 말고 킥판잡고 킥연습만 2주이상 충분히 해주세요 배영할때 자꾸 가라앉는 이유는 이 연습을 하지 않았기 때문입니다 3...
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m u z y u ♡ #87 ✨ 2025.03.13해당카페글 미리보기
발레코어였어 ! 핑크 소녀들 .. 긍데 오늘 짱추웠음 ... 옷 선택 미스다 . 🤦♀️ 칭구가 촉촉한초코칩 줘서 냠냠했어. 첫 수업이 진로수업? 같은 느낌의 교양수업이였어.. 좋아하는 사람 묻길래 오빠밖에 생각 안났던 .. 🫢 패션산업과에서 뭐 배우는지 궁금...
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달걀보다 단백질이 많은 음식 18가지 2025.03.21해당카페글 미리보기
알바코어 참치 1캔 이상을 먹지 않아야 합니다. 가벼운 참치 통조림 3온스에는 21.7g의 단백질이 함유되어 있습니다. 7. 칠면조 가슴살 칠면조 가슴살은 단백질이 풍부하지만 포화 지방은 적습니다. 비타민 B군, 셀레늄, 아연을 포함한 수많은 비타민과...
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리치웨이 바이오매트 온열 효과가 인체에 미치는 영향력 2025.02.13해당카페글 미리보기
깊은 수면을 지원합니다. - 기초 체온을 향상시킵니다. Amethyst BioMat™ 시스템에서 자수정 결정의 기능은 무엇입니까? - FIR의 강도를 높입니다. - 인공 FIR을 자연 FIR로 변환합니다. - 엄청난 양의 고유 주파수를 생성합니다. 원적외선은 인체의...