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합니다. 외부의 충격으로부터 코어의 안정성(균형잡기)을 키우기 위해 좋습니다. 코어운동2 TRX나 ABS WHEEL 있으면 사용하시면 됩니다. 스쿼트와 하체 모빌리티 운동은 여러가지가 있습니다. 인라인스케이팅에서 코어(무게중심)는 굉장히 중요합니다...

겨울내내 스노보딩, 스케이팅을 해도 마스터코어모드로 보면 계속 스노보딩2 스케이팅6렙 이상으로 안올라가요...ㅠ 스노보딩은 새로운 기술(?)을 터득했다고 뜨긴 하는데 기술렙은 왜 그대로일까요.. 마을심들 보면 스케이팅 하다가 중간으로 와서 피겨...

걸 활용하는 것도 좋을 것이다.(내가 직접 써본 건 아니다. 우연히 광고를 접했는데 좋아 보여서 소개한다.) 아케이 무브 코어스케이팅 초특가 할인 - [선택] 옵션을 선택해 주세요 --------------------더마 탈모증상완화 블랙샴푸 1개 (+12,900원)옴므...

잭슨 춤선 미쳤어요 이미 알고있지만 쿨럭쿨럭 심장어택~~우와 그 턴은 또 어떻게 하는건데??피겨스케이팅에 봤는데 우와 코어짱👍👍👍 멋있다 1열직과하그싶닼 😭😭😭 오운완했구 상체 좀 패고 ㅋ 어제 하체보단 수월했으 ㅎㅎ 땀이 덜나더라그 ~ 그런연습을...