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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
방법(환경) 먼지 알러지가 있는경우 환기와 먼지 구석구석 청소를 해야 합니다. 수시로 무해성 공기청정기를 틀어놓으면서 환기...주는것도 중요합니다. 2. 비염 정복 루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포 3000 항염...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
점막,코점막, 보이지않는 미세한 피부상처 등에 자극을 줄 수 있으니 천에 적셔서 사용하는걸 권장드립니다 락스 에탄올 청소 참고 영상 : https://youtu.be/u6L4RMAa9s8 그럼 청소 시작해보자! 0. 쓰레기 봉투부터 준비 쓰레기는 보통 일반쓰레기...