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밥 지을 때 물만 넣지 마세요.올리브유나 코코넛오일 등 식물성 기름을 첨가하면 넣으면 혈당이 뚝~ 떨어집니다. 2024.11.22해당카페글 미리보기
법 혈당 낮춰주는 또 다른 포인트!! 밥을 지을 때 식물성 기름을 넣어주세요 Copyright © 오늘살림루틴 밥을 지을 때 올리브유나 코코넛오일 등 식물성 기름을 첨가하면 저항성 녹말이 많이 생겨서 저항성 전분이 두 배 가량 높아지는데요 칼로리를 낮추고...
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코코넛오일밥에 감자를 넣어 볶아 먹은 감자 볶음밥 2020.03.07해당카페글 미리보기
코코넛의 풍미가 좋은 감자 볶음밥입니다. 감자 볶음밥 재료:코코넛오일밥 2공기, 큰감자 1개(217g), 피망 1/2개, 표고버섯 1개, 당근 35g, 부추 22g 달걀 1개, 간장 1T, 맛술 1T,죽염 0.5t, 통깨 1T, 참기름 1T, 식용유 1T 코코넛오일밥과 감자 등을 준비...
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[SBS 모닝와이드] 코코넛 오일밥~ 실제로 드시고 계신 분 찾습니다~ 2015.04.04해당카페글 미리보기
안녕하세요? SBS 모닝와이드 제작팀입니다. 다이어트에 좋다며 요즘 sns 이슈가 되고 코코넛 오일밥~ 실제로 드셔보시거나, 효능을 보신분들! 바로~연락주세요~^^ * 촬영날짜 : 4월 4일 (토) ~ 4월 6일 (월) 중 조율 * 촬영내용 : 간단한 인터뷰와 먹는...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
나누어 냉동 보관했다가 필요할 때 해동해서 드시는 분들도 많으십니다. 한국 농수산식품부에 따르면, 밥을 지을 때 코코넛 오일을 한 스푼 넣어 밥을 짓고, 12시간 냉동 시 칼로리를 최대 60% 까지 감소시키며 이는 쌀밥의 전분이 저항성 전분으로 바뀌기...
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아사이때문에 코코넛오일 샀어요:)) 까다로운 아가를 위한 코코넛팁 2016.06.29해당카페글 미리보기
배우는 아이인데 참으로 겁이 많고 까다로운데다가 요즘 더워 밥 잘 안 먹으려하길래 생각해낸 해결책!!!! 코코넛오일입니당~~~!!! <<<코코넛오일 효능>>> 1. 암예방에 도움을 준다 2. 콜레스테롤을 낮추고 심장병에 좋다 3. 소화와 영양흡수를 돕는다 4...
