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편스토랑 이영자의 코코넛 밥으로 만든 매운어묵 볶음밥 2019.12.16해당카페글 미리보기
된다고 합니다.) 밥을 짓기 시작하여~ 밥이 완성되면 살살 풀어서~ 용기에 담아 냉장고에서 12시간을 보관하기. (코코넛오일로 지은 밥을 냉장보관하면 저항전분으로 바꿔주는데 저항전분의 함량이 높을수록 체내 흡수율이 낮다고 합니다.) 12시간 이상...
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지방간에 좋은 음식 -천연발효사과식초 만드는법- 효능 먹는법 ,사과식초 다이어트 2020.09.30해당카페글 미리보기
코코넛오일 사용법, 먹는법 코코넛 오일 밥 짓기 코코넛오일과 밥을 함께 먹게 되면 놀라운 효능 있는데요, 바로, 코코넛오일과 탄수화물 밥 지어 먹는법 그러면 저항성 전분이 생성됩니다~! 착한 식물성 기름 + 밥을 함께하면 바로 저항성 전분 만들어...
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(수정) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...128 - 1 [ 저항성-전분. 잦은 설사.과민성대장증후군. 기타 ] 2012.09.05해당카페글 미리보기
거라는 이론영양학에 대한 맹신을 멀리합니다. 1). 밥 지을시 소주 ( 주정 혹은 알콜 등의 담금주 ) , 식용유(코코넛-오일) , 울금을 첨가 밥짓기 하루전날 저녁에 쌀을 씻은후 미리 물을 부어 충분히 불려놓습니다. 미리 불려서 밥을 짓는 이유는 유산균...
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운영자 영상천국님의 서식지 필리핀 보라카이 2012.08.24해당카페글 미리보기
그쪽에 밥먹을때가 많아서 점심 먹으로 고고씽~~ 점심먹고 다시 화이트비치 와서 사람구경 바다구경~~ 멋진 배들이 해변에 즐비~ 씐나서 사진도 한컷!! 제가 젤로 좋아하는 노랑색 보트앞에서^^ 어느덧 보라카이 화이트비치에는 석양이 저물기 시작...
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▶자연과 생활 (2016/06월/2째주) 2016.06.13해당카페글 미리보기
바른 코코넛오일 내음이 청춘을 설레게 했다. 아직 차가운 유월의 바다, 아이들은 더위를 기다리고 빈 의자도 누군가를 기다리고 있다. 성공하러 떠난 자식일지, 삶의 절정을 살고 돌아올 나 자신일지…. 제주/이정우 선임기자 한겨레 신문 자연부화한...