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밖에 없다. 단 음식을 과다 섭취하면 인슐린 저항성으로 인해 혈관 수축이 유발되면서 고혈압을 악화시킬 수 있기 때문이다. 코코아 플라바놀 성분은 혈압 개선에 효과적이다｜출처: 클립아트코리아 그런데 고혈압 환자도 적절한 방법으로 코코아를...

코코아를 마시자 뇌로 향하는 혈류량이 1주일 후 8%, 2주 후 10% 증가하는 것으로 나타났다. 또 추가 연구에 따르면 코코아 플라바놀을 매일 섭취했더니 정신장애의 여부에 상관없이 정신적 수행 능력이 향상됐다. 게다가 코코아는 나쁜 콜레스테롤이라고...

고혈압: 코코아 플라바놀은 혈압을 낮출 수 있습니다. https://www.medicalnewstoday.com/articles/hypertension-cocoa-flavanols-may-be-able-to-reduce-blood-pressure Hypertension: Cocoa flavanols may be able to reduce blood pressure Share on...

코코아 플라바놀 뇌혈관을 활성화, 인지기능도 향상 日経Gooday 2021/4/10 코코아에 들어있는 플라바놀을 고용량 섭취하면, 뇌의 혈관기능이 활성화되고, 동시에 일부의 인지기능도 향상되는 것이, 영국에서 이루어진 소규모의 무작위화시험(無作為化試験...

있으며 심장 건강을 개선할 수 있습니다. 2022년에 발표된 소규모 연구에서는 건강한 젊은 성인 11명을 대상으로 코코아에서 발견된 플라바놀의 효과를 조사했습니다. 참가자들은 8일 동안 격일로 852mg의 코코아 플라바놀 캡슐을 섭취했습니다. 연구진은...

코코아는 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 되는 플라바놀이라고 하는 항산화 성분을 함유하고 있다. 한 연구에 의하면 코코아 플라바놀 성분이 들어있는 음료 450mg을 한 달 동안 하루에 두 번 마셨더니 LDL 콜레스테롤 수치는 내려가고 HDL 콜레스테롤...

피부를 가꾸는 힘이 있다. 단, 혈관을 편안하게 해주는 핵심 성분인 항산화 물질 플라바놀 함량이 높은 코코아를 선택해야 한다. 연구에 의하면 플라바놀 함량이 높은 코코아 한 잔은 피부로 가는 혈액과 산소 흐름을 증가시키고 자외선에 의한 화상 위험...

자체로 심장 건강에 좋은 이점이 있지만 코코아를 첨가하면 이러한 이점이 더욱 향상될 수 있다. 그리고 커피와 코코아의 장점...이완시키며 혈당 조절을 개선하는 플라바놀이 포함돼 있다”고 말했다. 미코는 “플라바놀은 염증을 줄이고 혈류를 개선하는...

생활에서 받을 수 있는 스트레스와 유사하게 심박수와 혈압을 크게 증가시켰다”고 밝혔다. 지방이 많은 음식과 함께 저플라바놀 코코아를 마신 사람들은 스트레스를 받았을 때 혈관 기능이 감소했으며, 이러한 기능 감소는 검사 후 최대 90분까지 지속...