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브라운치즈는 사드세요.....제발(+코티지치즈 만들기) 2020.11.14해당카페글 미리보기
실험을 안해봐서 모르겠어ㅋㅋ 여기까지 읽었으면 대체 집에서 어떻게 브라운치즈를 만드나 싶죠? 그래서 우선 유청 만들기부터 시작 유청만들기(+코티지치즈 만들기) 유청(+코티지치즈)만들기 재료 우유 900ml(1리터로 해도 됨! 내가 구매한 우유는 1리턴...
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리코타 치즈보다 더 가볍고 담백한, 코티지 치즈 만들기 (for 다이어터!) 2014.04.10해당카페글 미리보기
한결 쉬워지쟈나! 칼로리는 대략 100g에 100kcal 정도? 나는 하루에 20g 정도 먹고 있어~ 리코타 치즈보다 더 가볍고 담백한, 코티지 치즈 만들기 준비물 : 우유 1L, 레몬 2개 (식초 5T로 대체 가능), 소금 1t 체, 찜시트 혹은 면보 레몬 2개(식초 5T)를...
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코티지치즈 만들기와 코티지치즈 바른 샌드위치 만들기 2017.04.28해당카페글 미리보기
보고 만들었어요. 평소에 치즈만들기에 관심이 많았는데 레시피가 반가웠어요. 치즈는 대표적인 단백질 식품으로 집에서 만들면 신선하고 맛이 담백하대요. 많이 만들지 말고 조금씩 자주 만들어 식탁에 올리면 참 좋겠어요. ㅎ 코티지치즈 만들기 재료...
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수제 코티지 치즈 만들기 2016.03.03해당카페글 미리보기
수제 코티지 치즈 만들어 보았습니다 하나는 치즈메이커로 또 하나는 면보에 직접 짜면서 만들어 보았네요 요거트 만들고 남은...우유 500ml 식초 30ml씩 × 2 + 수제요거트 1 만들기 1 😊 약불에 우유 넣고 데우다 식초 넣고 저어주기 😀 순두부처럼 응고...
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집에서 만든 치즈, 코티지치즈~(제목+내용 수정)(민트시럽우유, 딸기우유 추가) 2014.06.13해당카페글 미리보기
너무 꽉 짜면 퍽퍽해져ㅠ 며칠 전 유통기한 지난 초코우유, 블루베리우유, 바나나우유, 커피우유 등이 생겨서 다시 코티지치즈 만들기 도전~ 방법은 매우 간단! 이건 생크림 없이, 흰 우유만 700~800ml야 끓는 동안 저어줘~ ( 리코타 치즈는 우유1L+생크림...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
습관으로 만들기를 조언하고 있음. "당뇨병 환자를 위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때...