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입을 막으면 숙면을? 수면 입 테이프의 모든 것 2024.09.23해당카페글 미리보기
수면성 무호흡은 수분 손실과 관련이 있으며 야간 심장마비 위험이 더 높다. 코호흡 ©Shutterstock 입 테이프는 최적의 산소 흡수와 전반적인 호흡 건강에 중요한 코 호흡 촉진에 도움을 줄 수 있다고 주장한다. 구강 건조 ©Shutterstock 입 테이프는 수면...
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7주 과제-나는 호흡이다 2025.02.24해당카페글 미리보기
입에다 테이프 붙여서 자라고 얘기한다. 우리 소조 학교에선 그렇게 하면서 아주 건강해진 분들이 많다. 학계에서는 호흡을 만병통치약으로도 얘기를 한다. 하나님이 그렇게 만들어 놔서 하나님 법칙대로 하면 된다. 호흡을 잘하면 ①소화장애 변비가...
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호흡 다이어트 - 명상 기공 숨쉬기 다이어트 - 단전 호흡 다이어트 2024.07.18해당카페글 미리보기
않고 코로 호흡합니다. 셋째, 단숨에 15초 내외로 잡습니다. 즉 숨을 깊게 들이마시고(배가 나오게) 3-5초간 숨을 죽이고, 그리고 숨을 천천히 내쉬며(배를 움츠러들게) 3-5초, 숨을 1초간 참습니다. 넷째, 매회 5-15분. 30분이 제일 좋습니다. 다섯째...
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제 코를 찾아주세요... 2024.08.19해당카페글 미리보기
모양으로 테잎을 붙여놓고 두팀으로 나눠 한팀은 회오리의 중앙에 다른 한팀은 바깥에 진영을 두고 출발과 동시에 한 사람이 달려 회오리에서 만나 가위바위보! 진 사람은 나가고 다음 사람이 시작점에서 출발 이긴 사람은 계속 전진! 상대의 진영에 먼저...
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[ 신간 안내 / 다빈치 ] 코숨테이프 2021.05.03해당카페글 미리보기
멈추고 코의 기능을 100% 사용하며 건강하게 살아가기 위한 방법을 제시한다. 수만 명의 환자들과 소통하며 치료법을 연구·발전...입술이 벌어지지 않도록 구강호흡을 방지해주는 코숨테이프다. 입술에 붙이는 코숨테이프는 신체에 큰 무리를 주지 않고...
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美 전문의가 웬만하면 코로 숨 쉬어야 하는 이유 2023.09.14해당카페글 미리보기
美 전문의가 웬만하면 코로 숨 쉬어야 하는 이유를 밝혔고, '신체 오복' 중 하나인 이곳과 직결돼 큰돈 번 기분이다© 제공...걸렸을 때 같은 경우에는 특히 그렇다. 최근 틱톡 등 SNS에서는 수면 중 비강호흡을 위해 입에 테이프를 붙여 막는 것이 유행...
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코호흡건강법 2023.01.26해당카페글 미리보기
마우스테이프요법을 권장해 본다. 입테이핑요법이 귀와 눈에 어떤 영향을 주는지 살펴 본다. 귀와 코호흡 입을 벌리고 헐떡이는 호흡보다 코를 통해 호흡이 이뤄지면, 구강이 건조해지는 것이 예방된다. 구강상부 측면으로 연결된 중이 고막의 압력조절...
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엄친아로 키우고 싶다면 코로 호흡시키세요 2013.07.07해당카페글 미리보기
위아래 입술을 닫은 상태에서 테이프를 붙이고 강제적으로 입이 벌어지지 않게 하는 방법이다. 코호흡용 전용 테이프(입술 테이프)도 있다. 물론 잠자면서 호흡할 수 없는 경우가 생기기 때문에 연습이 필요하다. 반드시 깨어 있을 때 몇 번씩 연습하고...
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7주차 나는 호흡이다 2023.08.16해당카페글 미리보기
부어주신 생명을 살리는 영을 계속 묵상하며 간절한 마음으로 호흡기도를 했다. 그리고 이미 그것을 주시기 위해 우리를 미라클...붙이고 자라는 선교사님의 권고 말씀에 남편과 내가 코에 테이프를 붙이고 잤더니 남편의 무호흡증과 나의 입 마름과 이명...
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코 호흡 촉진하는 「Mouth Tape」의 마법 입의 건조나 코 골이 경감 2020.04.13해당카페글 미리보기
같습니다. 역시 잠자고 있을 때도 입을 다물고, 코 호흡하는 것이 좋습니다. 그 주역이 되는 것이, 이전에도 소개한 테이프 한 개。코 호흡을 촉진하는 데 더하여, 어떤 의미가 있을까요. ■Mouth Tape로 수족의 증상이 개선됐다 長野県의 치과의사, 中島...