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가래 없애는 방법 1.1. 가래를 녹이는 방법 물 마시기: 충분한 수분 섭취는 가래를 묫게 만들고 기관지 점막을 촉촉하게 유지하여 가래 배출을 돕습니다. 하루 8 잔 이상 물을 마시는 것을 목표로 하세요. kormedi.com 물 마시기 습도 조절: 건조한 공기는...

가래 없애는 방법: 완화, 원인별 , 추천 음식 1. 완화 방법 1.1 가래 뗏음 주의: 가래는 호흡기에서 이물질이나 바이러스를 걸러...뱉거나 빼는 것은 피해야 합니다. 적절한 방법: 코를 한 손으로 막고 다른 콧구멍으로 천천히 숨을 내쉬면서 가래를...

가래가 너무 많거나 끈적이면 기침, 목 아픔, 불편함 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 오늘은 목에 낀 가래를 없애는 효과적인 방법 5가지를 소개합니다. 1. 수분 섭취 늘리기 hworld.org 물 마시는 사람 가래를 묽게 만들고 배출을 촉진하는 가장 간단한...

코에 염증이 생겼습니다. 없애는 방법좀 가르쳐 주세여..