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제가여~ 아침에 운동하고 항상 콘스레이크 먹거든요~ 코코팝스~~ 전 좋다고 생각하고 거진 1년동안 먹던건데... 한그릇정도가 칼로리300정도 돼는거 같더군요~ 밑에 글 보니까 콘프레이크 살찐다고 하던데.....정말 그런가요?? 밥을 먹는게 날까....

콘프레이크는 안되요~ 씨리얼 드시고 싶으시면 올브랜을 드세요 이게 칼로리가 가장 낮다고 하더군요 그치만 8시 이후에 드시는건 비추 ㅠ <내용출처 : 본인작성>

점심에 먹은거라서, 칼로리가 좀걸리지만 하하, 현미콘프레이크 하고 그냥 우유 먹었어요 달짝찌근한게 맛나여, 위에 녹차가루 살짝 뿌렸는데 아무맛도 안나더라구요 [Samsung Techwin] Digimax V4 1/8ms F28/10 ISO100

인터넷에 찾아도 안 나오네ㅠ

2쪽 100 ----------------------------------------- 콘프레이크 1/3컵 100 ----------------------------------------- 찹쌀떡...고기&육가공품. 식품 어림치 칼로리(kcal) ---------------------------------------------- 소고기살코기...

적당한 칼로리 섭취가 필요합니다. 하루 800kcal에서 1200kcal의 열량을 섭취하는 식사를 저칼로리 다이어트라 일컫는데, 이 식사는 고도의 비만자에게 권장되는 것으로 생리적인 효과나 심리적인 효과가 크기 때문에 혼자서 해서는 안되며, 영양사나 의사...

176kcal 콘프레이크 1끼분(30g)...................117kcal 콜라 1캔(250ml).........................97kcal 콜라 1컵 ...............................135kcal 콩나물국 1인분..........................120kcal 콩나물 익힌것(100g...

알려진 대로 당지수가 높은 음식은 흰 밀가루로 만든 빵, 콘프레이크, 대부분의 곡류나 설탕, 쿠키, 옥수수, 감자 등이고 반면...단백질 섭취량이 권장되는데 단백질과 탄수화물은 1g당 칼로리는 같으나 단백질을 섭취하면 포만감이 좀 더 오래가는데 반해...

음식의 칼로리 (가) 갈비탕 1인분 330 감자 1인분 330 건오징어채 1컵 (60그램) 200 고구마 100그램 131 고등어 통조림 1토막 (50) 100 고추 100그램 20 고추장 1큰술 34 곱창 100그램 180 곱창전골 1인분 550 국수 삶은것 1공기(180) 200 김 잰것 1장 11...