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준비할 재료 돼지고기(안심) 300g, 소금·후추 약간씩, 양파즙 2큰술, 파인애플즙 2큰술, 밀가루 ½컵, 달걀 푼 물 1개 분량, 콘플레이크 1컵, 빵가루 ½컵, 시판 돈가스소스나 케첩 파슬리 가루 약간씩 ⊙만드는 방법 1 돼지고기는 안심으로 준비하여 1cm...

그렇게 써 있떠라구요;; 트랜스지방도 없구;; 그럼 시리얼을 먹어도 다이어트에 지장이 없을까요? 워낙 시리얼을 반컵정도 밖에 안먹어서요;; 우유를 먹으면 다이어트에도 좋고, 건강에도 좋은 걸 아는데;; 우유만 생으로 먹기 거북해서요;; 간단하게 때울...

바나나를 싹둑싹둑 자르고 과일 후르츠도 준비해서 꼬 이에 같이 길쭉길쭉하게 꽂아 줍니다 남은 과일과 초코볼과 콘프레이크를 모두 컵에 담고 요거트도 같이 넣어요 길쭉길쭉 과자도 넣어서 맛있는 간식 완성! 햇님반 친구들이 먹고 싶은지 다 만들고는...

컵 케이크를 만들어보기로 했어요. 재료는 과일, 호랑이 기운이 나오는 콘프레이크, 요플레.. 형님들이 좋아하는 재료들입니다...센스있게 롤리폴리 과자도 꽂아주고요... 이제... 시~~작!!!! 컵 케이크를 만들어서 누구에게 드리면 좋을까...?? 우리 형님...

헤이즐넛,콘후레이크,비스킷 강추) 바질갈릭맛 감튀과자가 나왔다?! 이건 궁금해서 못참지 하구 바로 사봤는데 바질은 포장지에도 적혀있다시피 0.01퍼라 거의 느껴지지 않구 마늘맛이 확 나면서 짭조름한 부드러운 눈을감자 느낌이었어요! 생각보다...

흠.. 여태 먹은 거 롯데리아 토네이도 초코쿠키 코다리 비빔냉면 땅콩 콘후레이크(우유없이 종이컵 1개) 프로틴바 (125칼로리) 저녁 먹을거면 그릭요거트 먹게.. 근데 고민

한컵 담아봤어요^^ 으흐흐.... 올해 크램블레를 언제 묵어봤던가!!!! 격하게 반갑다!!! 도치로 달궈낸 카라멜 맛있단말야!! 요기까지 맛나게 먹고있는데~ 3시반이면 퇴근하는 절친이 제가 드마리스에 있단 소식을 듣자마자 달려왔네요~ㅜㅜ.. 몰래 갔다간...

콜라컵들고 계산대가서 "콜라 충전좀 해주세요~" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 24. 난 예전에 까페가서 밥먹고 후식시키는데 "아이스티주세요,.차가운걸로요" 알바 깜짝놀래더라 ㅋ 난 아이스핫초코 달라고했다...종업원이 몇번이나 물었는데 끝까지 아이스...

5시에 콘푸레이크를 두유에 말아서 한대접 먹고 핫식스 335미리 한캔 오리온 에너지바 한개 식염포도당3알 파워에이드 한컵 마시고 출발을 합니다 자전거물통엔 물500미리 한통을 넣고 출발후 수시로 마셔줍니다 출발후 35키로 지점 편의점에서 보급을...