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자신을 돌아보는 것 - 같이 먹으면 건강에 좋은 음식 6가지 / 피해야 할 궁합 나쁜 영양제 2024.02.04해당카페글 미리보기
되돌아보는 것이 필요합니다. 아름다운 세상의 모든 일들도 색안경을 끼고는 자신의 생각만으로 맞추는 사람들이 많습니다. 나에게 주어진 하루가 있음을 감사합니다. 밥과 몇 가지 반찬, 풍성한 식탁은 아니어도 오늘 허기를 달랠 수 있는 한 끼 식사를...
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콜라겐 2024.10.04해당카페글 미리보기
보실 것을 추천드립니다. 돼지껍데기 상당한 양의 자연 유래 콜라겐을 함유하고 있는 돼지 껍질은 우리에게는 익숙한 콜라겐...콜라겐 합성에 중요한 필수 아미노산인 단백질과 글리신이 풍부합니다. 콜라겐이 풍부한 음식과 함께 곁들여 먹으면 더더욱...
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저분자 콜라겐 먹으면 좋아지는 점 고르는법 안좋은 점 콜라겐 많은 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
함유되어 있어 피부 건강과 뼈 건강을 동시에 관리하는 데 도움을 줍니다. 특히, 골다공증 예방에 적인 것으로 알려져 있습니다. 6. 저분자 콜라겐 섭취 시 주의 사항 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만성...
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무더위에 지친 몸… 콜라겐으로 채우세요 2024.08.28해당카페글 미리보기
같은 것들이 있습니다. 1. 사골 육수 소뼈를 우려내어 만든 사골육수는 콜라겐 많은 음식의 대표주자라 할 수 있습니다. 고품질의 사골국물은 콜라겐이나 글루코사민, 칼슘, 마그네슘, 글리신, 인, 콘드로이친과 같은 다양한 영양소가 풍부하게 녹아...
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병 없이 장수 매일 먹으면 좋은 식품 2024.10.03해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 식품은? 과일, 채소 자주 많이 먹으면 사망 위험 낮아져 입력 2024.09.15 11:05 / 코메디닷컴 과일과 채소를 먹는 것이 건강에 좋다는 것은 다들 알고 있다. 과연 수명 연장에 보탬이 되려면 날마다 과일과 채소를 어느 정도 섭취해야 할까...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
미네랄도 같이 들어 있어서 영양 보충까지 가능함. 근육 강화뿐만 아니라 전체적인 체력 회복에도 좋음. 맛도 초코 맛이 꽤 진하고 물에도 잘 녹음. 다만, 가격이 살짝 높아서 가성비는 약간 떨어질 수 있음. 맛: 4.3 성분: 4.8 가성비: 4.0 효과: 4.6...